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【材 料】5.39.217.76& d2 E' x" t) M, O* W
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鮭魚 50公克5.39.217.76- S+ W& l' K H4 L
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娃娃菜 3根公仔箱論壇5 g; m: a; C7 T0 Y
9 }: ]& q& F: {8 D; L9 o8 s- `9 Stvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根
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9 n0 f [/ ~! ]2 E4 c* F" t6 p) l* ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒5.39.217.76' n9 v9 h9 I) B
l H; N) T! ~; I5.39.217.76【調 味 料】! y! I% a% D9 k" h: y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^% N& V( _" q" r' H* h
香蔥肉燥 3大匙
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( b/ C; Q1 l" j6 G: y; e1 B q& e' }tvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c% ?& l3 J, {# t" i% \
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白胡椒少許
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【做 法】
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9 v' l3 q! W# v- K: A公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
5 b7 y, T( C* x7 _: M) G+ U% v1 I5.39.217.762.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
- J7 Z2 ]8 h: ]: L$ N4 J9 Q6 r% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U X1 J) `6 B& u$ c0 f ?
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
$ x2 i" a; E: q% ]4 d5.39.217.765.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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