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2 s2 i0 [' D( C5 V) h( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒
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碧綠筍 1朵0 h: R) ?, U. j
% [% n2 n7 T( @& a6 g5.39.217.76紅蘿蔔 20公克
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9 z) Z- P/ h; j: T+ d公仔箱論壇太白粉 1大匙1 J4 w/ ]5 | { F5 E# \
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【調 味 料】
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豆瓣醬 1大匙5 T+ E: v4 M/ \, ~. b% @
/ C- Y8 t3 I1 P! _) r" \2 v雞粉 1小匙* T. _. }- D7 L+ |+ T$ R- d
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香油 1小匙公仔箱論壇6 L* f0 n. M* h- j) u& X$ {
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鹽 適量
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* @4 Z( S: R7 s* ? F3 M7 m5 {公仔箱論壇【做 法】
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6 w4 ?; b2 B4 ?' a, Z5 n; D/ R公仔箱論壇1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]. f$ J9 X: g0 y, E
2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。; ? n9 b* g8 P- \! n" k- g" n
3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2012-2-26 09:13 PM
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