[中式食譜] 甜椒烤魚片

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4 o2 R/ p0 {) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c) S  r% E) s- M
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D1 F. F" ?# c' y" M1 q' J9 y* P
公仔箱論壇4 x1 ~9 Q) X/ x" }: g
鯛魚肉 200公克
1 Z4 j/ l5 L* }, k5 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. d1 \( ~8 u% }6 z
紅甜椒 30公克1 H+ q0 M9 z( _# g
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青椒 30公克
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" K9 {& t3 T6 p9 M  ^洋蔥 20公克
" Y# W9 H  i; b- I! x6 }1 T) Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H9 {3 M: M3 _) [' \! J" v
蒜仁 15公克5.39.217.76. c/ ?$ H5 Z) C4 w" W9 g! `& C

( v$ \% N" T: Q! y& ?【調 味 料】
* h, r7 S- m! r3 E/ _9 A5.39.217.76
) M' v1 e+ z$ R$ h5 N# ^( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/6茶匙公仔箱論壇0 f' G9 ^, [! i* `
公仔箱論壇* q* h  a& ]" h
雞精粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N5 _( V0 E* b7 |. d' g. O/ a
5.39.217.76; A! s! _. S  R: \2 o
細砂糖 1/8茶匙5.39.217.762 v& z* t0 J0 s1 w2 U6 x: d

: k2 Y: J6 d/ h9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1/4茶匙
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) W+ e9 H2 `1 |0 e+ F0 t  {, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙5.39.217.764 ^& t2 ^+ C/ l  u
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【做　 法】公仔箱論壇3 a8 O3 a/ m; U# U- @& N) t
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
' ], ?9 c8 y1 T: g/ V公仔箱論壇2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
$ t8 ~1 h9 J# W. D4 b' ~5.39.217.763.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。