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新式紓壓法！　日本女性拿起武士刀減壓5.39.217.76- ~9 J, L8 m5 z( V+ B
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新一代減肥舒壓法，武士刀格鬥技。﹝圖／翻攝自網路﹞
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( ]0 d: ~7 S) d7 W6 }& K+ a* g) Y* Vtvb now,tvbnow,bttvb不少女性都渴望擁有苗窕的身段，所以出現各種各樣的減肥方法，比如說跳健身操或練瑜珈等等。然而日本女性卻有新的減肥方法，不練瑜珈改練武士刀！日本女性減肥新招，武士刀格鬥技。該健身班的首席教練說，武士刀劍身格鬥技不是一門真正的武術，而是一門偏重表演的技巧，在練習的時候，需要不停的跳動全身各個部位，對於減肥塑身特別有幫助，尤其對下半身塑身具有強大的效果。
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﹝圖／翻攝自網路﹞
+ D* \3 S/ T' J0 m" ^日本傳統武士刀過去的作用是斬殺敵人，現在則成為現代女性減肥和降低壓力的最佳方法。根據健身班的教練表示，參加武士刀格鬥技的女性，不只來自白領階級，還有許多家庭主婦和上了年紀的人，都來參加健身班。
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武士刀健身班本來是要開給男性所設立，但發現有許多女性都加入了該項健身計劃，而且在練習的過程中，都比男生還來得賣力。
2 }' v5 K7 T1 D7 |, Z5 Utvb now,tvbnow,bttvb對於想瘦身的女性，武士刀格鬥除了讓自己的心靈獲得平靜外，透過敏捷的動作，對於想要在手臂及腰部得到良好雕塑效果的女性，是非常有幫助。另外，武士刀格鬥技，目前被稱作是「甩掉蝴蝶袖」最快的方法。2 q, Y4 L; U9 j- B' O* S' x# P! x
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