[亞洲] 日興“斬”肥肉 武士刀格鬥瘦身

mr2907

（東京22日綜合電）日本武士刀本是古代武士的殺人武器，但現今的日本女性卻興起用武士刀格鬥來燒脂和減壓。, n- W+ R0 s7 M
有健身班教練表示，武士刀格鬥不是真正武術，隻是一門偏重表演的技巧，練習期間參加者需全身不停跳動，以及擺出一連串快速動作，有助消滅手臂及腰部難纏的贅肉，對收緊下半身肌肉效果尤其顯著。公仔箱論壇  J: \5 s' i: a; [% Q& b4 D% x
武士刀格鬥既可讓愛美日女甩掉“麒麟臂”、“虎背熊腰”等惡名，還可讓她們心靈平靜，是日女玩健身操和瑜伽以外的新一代減肥纾壓方法。除了有白領麗人，還有很多家庭主婦都來修練武士刀格鬥，而在練習過程中，也比男士更賣力。
) b( T8 d, O. P- i( [. w" d+ btvb now,tvbnow,bttvb
/ d; V8 i& ?+ b& T4 f

2 g/ y2 m" P6 Z; _& W& F9 l# a6 Q

- W8 J) Q5 G* B3 [8 N) S7 D' D: q

相關照片
! d: v2 L6 z% F  F9 Z4 K; M. C  e: C- {
■ 武士刀格鬥據稱對減肥塑身特别有幫助，受到日本女性青睐。

hamtu5168

新式紓壓法！　日本女性拿起武士刀減壓1 E0 c* H# _6 k; V
公仔箱論壇, {/ p7 e* S8 l7 e- R* m
; ~+ t' T8 C# h- |( i
新一代減肥舒壓法，武士刀格鬥技。﹝圖／翻攝自網路﹞
5 b: z% U! K$ D  F! |0 A公仔箱論壇
! c: i3 S5 Q, c4 [6 P國際中心／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r* P0 o. g0 e/ W

1 G$ h5 [1 M- S/ r. e& M公仔箱論壇不少女性都渴望擁有苗窕的身段，所以出現各種各樣的減肥方法，比如說跳健身操或練瑜珈等等。然而日本女性卻有新的減肥方法，不練瑜珈改練武士刀！日本女性減肥新招，武士刀格鬥技。該健身班的首席教練說，武士刀劍身格鬥技不是一門真正的武術，而是一門偏重表演的技巧，在練習的時候，需要不停的跳動全身各個部位，對於減肥塑身特別有幫助，尤其對下半身塑身具有強大的效果。8 _9 ?) c* J; _/ y

  E" {; s2 z/ Z: {& n﹝圖／翻攝自網路﹞3 j% N0 x' T4 J1 R
日本傳統武士刀過去的作用是斬殺敵人，現在則成為現代女性減肥和降低壓力的最佳方法。根據健身班的教練表示，參加武士刀格鬥技的女性，不只來自白領階級，還有許多家庭主婦和上了年紀的人，都來參加健身班。
/ @$ d. _5 f5 c% D3 Q公仔箱論壇
8 z0 i6 j6 ~! a﹝圖／翻攝自網路﹞
$ x' M* Z3 S/ u2 G- v; I武士刀健身班本來是要開給男性所設立，但發現有許多女性都加入了該項健身計劃，而且在練習的過程中，都比男生還來得賣力。
/ l7 [# D6 g* l) gtvb now,tvbnow,bttvb對於想瘦身的女性，武士刀格鬥除了讓自己的心靈獲得平靜外，透過敏捷的動作，對於想要在手臂及腰部得到良好雕塑效果的女性，是非常有幫助。另外，武士刀格鬥技，目前被稱作是「甩掉蝴蝶袖」最快的方法。
  g: T; A# u5 c% e2 y, V8 j6 o5.39.217.765.39.217.760 H+ _3 a4 l; \3 m
﹝圖／翻攝自網路﹞公仔箱論壇3 Y, C! s  X3 N1 Z2 C, |) J" f
6 K% r8 E* q- r* G0 {
﹝圖／翻攝自網路﹞
+ f- G/ A" U0 i, N: F, p3 A) O