(東京22日綜合電)日本武士刀本是古代武士的殺人武器,但現今的日本女性卻興起用武士刀格鬥來燒脂和減壓。
" O6 ^+ \! `3 G0 y1 R8 F' o有健身班教練表示,武士刀格鬥不是真正武術,隻是一門偏重表演的技巧,練習期間參加者需全身不停跳動,以及擺出一連串快速動作,有助消滅手臂及腰部難纏的贅肉,對收緊下半身肌肉效果尤其顯著。
6 w; \9 m* p J8 e6 l0 E公仔箱論壇武士刀格鬥既可讓愛美日女甩掉“麒麟臂”、“虎背熊腰”等惡名,還可讓她們心靈平靜,是日女玩健身操和瑜伽以外的新一代減肥纾壓方法。除了有白領麗人,還有很多家庭主婦都來修練武士刀格鬥,而在練習過程中,也比男士更賣力。+ o4 ^" K; T0 \
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1 x8 j: q% V4 t7 D3 x: I公仔箱論壇■ 武士刀格鬥據稱對減肥塑身特别有幫助,受到日本女性青睐。 |