新式紓壓法！ 日本女性拿起武士刀減壓
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新一代減肥舒壓法，武士刀格鬥技。﹝圖／翻攝自網路﹞
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5 S# Q- C X. M9 U& c5.39.217.76國際中心／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ V% [! W8 l, A4 j
/ w4 S5 P0 P# M: d公仔箱論壇不少女性都渴望擁有苗窕的身段，所以出現各種各樣的減肥方法，比如說跳健身操或練瑜珈等等。然而日本女性卻有新的減肥方法，不練瑜珈改練武士刀！日本女性減肥新招，武士刀格鬥技。該健身班的首席教練說，武士刀劍身格鬥技不是一門真正的武術，而是一門偏重表演的技巧，在練習的時候，需要不停的跳動全身各個部位，對於減肥塑身特別有幫助，尤其對下半身塑身具有強大的效果。
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﹝圖／翻攝自網路﹞tvb now,tvbnow,bttvb+ S$ M3 C' l) g" S
日本傳統武士刀過去的作用是斬殺敵人，現在則成為現代女性減肥和降低壓力的最佳方法。根據健身班的教練表示，參加武士刀格鬥技的女性，不只來自白領階級，還有許多家庭主婦和上了年紀的人，都來參加健身班。5.39.217.768 |8 Y& z) |4 w! l7 c6 M9 G$ Q
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4 m! y' f) y& h; R gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。武士刀健身班本來是要開給男性所設立，但發現有許多女性都加入了該項健身計劃，而且在練習的過程中，都比男生還來得賣力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n& a" @2 L% D0 W% \5 n* G8 L' C- c+ F
對於想瘦身的女性，武士刀格鬥除了讓自己的心靈獲得平靜外，透過敏捷的動作，對於想要在手臂及腰部得到良好雕塑效果的女性，是非常有幫助。另外，武士刀格鬥技，目前被稱作是「甩掉蝴蝶袖」最快的方法。3 {" ?; Q( y( I# v, D( ?% ]2 x
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發表於 2012-2-23 12:37 AM
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發表於 2012-2-25 01:06 AM
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