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[亞洲] 日興“斬”肥肉 武士刀格鬥瘦身

(東京22日綜合電)日本武士刀本是古代武士的殺人武器,但現今的日本女性卻興起用武士刀格鬥來燒脂和減壓。公仔箱論壇& \8 {# q" _7 X$ Z- G- F9 B; w: `
有健身班教練表示,武士刀格鬥不是真正武術,隻是一門偏重表演的技巧,練習期間參加者需全身不停跳動,以及擺出一連串快速動作,有助消滅手臂及腰部難纏的贅肉,對收緊下半身肌肉效果尤其顯著。公仔箱論壇; e. O- P$ d. D8 Z0 s+ K- b! O) N
武士刀格鬥既可讓愛美日女甩掉“麒麟臂”、“虎背熊腰”等惡名,還可讓她們心靈平靜,是日女玩健身操和瑜伽以外的新一代減肥纾壓方法。除了有白領麗人,還有很多家庭主婦都來修練武士刀格鬥,而在練習過程中,也比男士更賣力。tvb now,tvbnow,bttvb+ @' y* S5 p; ]/ c, U4 x9 f$ r9 M
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■ 武士刀格鬥據稱對減肥塑身特别有幫助,受到日本女性青睐。
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新式紓壓法! 日本女性拿起武士刀減壓公仔箱論壇, m) x" Z5 H: d/ [5 d

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新一代減肥舒壓法,武士刀格鬥技。﹝圖/翻攝自網路﹞
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  I- f% x9 p" y8 Mtvb now,tvbnow,bttvb不少女性都渴望擁有苗窕的身段,所以出現各種各樣的減肥方法,比如說跳健身操或練瑜珈等等。然而日本女性卻有新的減肥方法,不練瑜珈改練武士刀!日本女性減肥新招,武士刀格鬥技。該健身班的首席教練說,武士刀劍身格鬥技不是一門真正的武術,而是一門偏重表演的技巧,在練習的時候,需要不停的跳動全身各個部位,對於減肥塑身特別有幫助,尤其對下半身塑身具有強大的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O0 Y0 k5 Y8 q! P5 i. b9 l, ]% a
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日本傳統武士刀過去的作用是斬殺敵人,現在則成為現代女性減肥和降低壓力的最佳方法。根據健身班的教練表示,參加武士刀格鬥技的女性,不只來自白領階級,還有許多家庭主婦和上了年紀的人,都來參加健身班。: d6 X  b& V% w+ A

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5 q' s$ J; \' j$ n* F8 e武士刀健身班本來是要開給男性所設立,但發現有許多女性都加入了該項健身計劃,而且在練習的過程中,都比男生還來得賣力。. @5 l7 J% U( h2 Y
對於想瘦身的女性,武士刀格鬥除了讓自己的心靈獲得平靜外,透過敏捷的動作,對於想要在手臂及腰部得到良好雕塑效果的女性,是非常有幫助。另外,武士刀格鬥技,目前被稱作是「甩掉蝴蝶袖」最快的方法。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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