[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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9 l% k# e7 w1 `2 t: Z* b, E3 Y7 Ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】' V) M; N( e4 O6 T+ G

% W! v1 m* h3 c牛肉 200公克
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四季豆 5根
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青花菜 180公克公仔箱論壇2 B8 i4 `  W+ v3 b0 _: e: K
公仔箱論壇* w  T4 E4 ~' i
小蕃茄 5顆
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【調 味 料】
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- ]$ P+ h6 q1 [  a" s3 X: s3 l4 y香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P, s3 L2 K/ [$ ~' s) Y! r# Q/ P) L

2 [, c! H; c) I/ y5 k) C! E2 i白胡椒 少許
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【做　 法】; K5 z+ I2 @7 a: \; D9 H8 A. L

, R: p0 G! O  W1 v公仔箱論壇1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
6 k& R. F' p6 N; z3 X( u# k2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。公仔箱論壇2 o% p9 R0 Y6 b. |* U- y/ T" H5 l9 ~
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。7 ~/ B. y; ^) i. j
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。公仔箱論壇5 n' k  P. w: K) @7 n6 Q0 i
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @2 j) e; H7 G% \) |