[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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牛肉 200公克; t' ?# a! ~# |3 x

! N/ Z! I+ L) a7 B四季豆 5根
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青花菜 180公克5.39.217.76# ?4 n% r& k) T& T6 p2 a  q
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小蕃茄 5顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y$ t8 b8 h. e  [; O
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【調 味 料】
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. U, }5 u9 r9 c# ?公仔箱論壇香蔥肉燥 3大匙公仔箱論壇  ^5 P+ H/ F4 G' q- B' f3 U
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鹽 少許
) z& U# @# z: p" `) }& R公仔箱論壇6 |- ]9 h, J( f! ~7 e
白胡椒 少許
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( J( D+ f- s7 H+ W5 Z7 r! M( W【做　 法】
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% m: J2 G+ Y( [) b1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
0 n) }. T+ h2 F1 {* Ftvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。" R5 {! R! x+ O* G# i5 p
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。% x6 S; H( @* K3 R. {% f8 M
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。. x' `; F; F: O( f& c
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇9 P1 q' @! [) k