[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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8 k" i9 s* G- ^) e% d/ w2 Z【材　 料】
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牛肉 200公克公仔箱論壇+ z: x9 u* t4 p

( ]9 C& h# d1 \& {0 Y6 v! m1 g四季豆 5根
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青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆2 Y6 w- L. c) P, `
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【調 味 料】
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- M- l% z9 ^( I$ S% qtvb now,tvbnow,bttvb香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許
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. @. R* f) p; i% l. g白胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W5 W( o0 p9 E  Q8 c& D! [

4 @& w) @, r$ ?7 P: k  X! h6 o6 H( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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0 e! g5 x8 ?( G# @. v1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
2 [) p! n2 I5 d* b2 }( U+ Z8 D; E2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
" C# R' T5 u( M$ i5 x0 O3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。0 O7 g2 X  E1 g+ O1 D* T% \
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
2 n7 G( F' Z1 J: t2 e5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z0 j: C/ |0 G" y9 [+ }