[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】
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牛肉 200公克公仔箱論壇5 ]+ _  G# f, I8 v8 }
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四季豆 5根
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/ _; _  ?" M, R% ]+ A* W5.39.217.76青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆
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* F  f& q- M% w, ~5 w, `. g5.39.217.76【調 味 料】
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7 ]! f5 @% Z* |/ U- |9 K公仔箱論壇香蔥肉燥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; Z7 ~$ Z3 `9 C1 v
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鹽 少許. o8 {% K3 s  T

( P/ F, b$ u- W+ g4 E白胡椒 少許
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, I8 X, Z9 E. b& f& ^- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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( K) T- d4 y! }) q5.39.217.761.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇+ M% w8 ?/ I1 D% m( R$ i% N$ E
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
9 b" [2 X1 q0 S& Y5.39.217.763將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
4 r$ J! j! e' v7 f: Q4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t  C0 d; m; @; W8 x# j- w
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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