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【材 料】' C, s& A0 C) {, e9 w& S
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魷魚 150公克
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$ H* e7 C1 C; S2 k2 l, S5.39.217.76酸菜 30公克
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5 r: j! P O: u G1 e* x O+ k, Itvb now,tvbnow,bttvb蔥 10公克
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辣椒 5公克
8 I) ~6 U N1 B7 T3 g n5.39.217.76
- g6 _' y( N: d7 x) ~蒜頭 5公克公仔箱論壇4 T l8 F. d6 u J1 G
; V# v+ X! g; z3 \公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j: r. N' F* o/ i" L
/ B- T' B: N, H! ^0 G; g公仔箱論壇醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 @3 @; t5 N6 |' W0 F$ M/ c
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細砂糖 1小匙
. z2 ^/ \) r& ?( `* x7 G2 h公仔箱論壇5.39.217.767 L! b! M& Z# y* G5 |
雞粉 1/2小匙5.39.217.763 W7 h. g. F) y, ]3 ]3 Q, J' Z# n+ I
, l3 x. \6 a5 L0 e" y1 g( V5.39.217.76米酒 1大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I0 \1 y) A/ W+ S+ F! X% M6 B
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辣油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z1 @; A! D( \3 {, h6 r' c+ I
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白醋 1小匙公仔箱論壇; j0 L0 g e* [
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太白粉水 1大匙6 q2 [+ ^: M" O" V. \2 I( a
# f( P s$ O) n9 i' `. qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb B8 V$ S: c- Z2 I1 @+ f1 [
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。公仔箱論壇: P2 w' A n* k; j V6 w2 J2 R6 ?7 I
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ o9 b# v9 Q* r* Y' R' ~. H
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
8 D) [1 r# z- n' `- M公仔箱論壇4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L& y1 e: i( K# W% _$ I" f; G
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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