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【材 料】
0 c* u' x: z- x公仔箱論壇 公仔箱論壇 C: E* |3 M+ g& ?$ t
雞胸肉 1片
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M; I& N7 X4 L* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/3顆
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6 N. K- z% m/ a# O- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/2顆9 o9 k! V; m9 D# S4 |0 T/ A) Z
& t2 ?+ j+ Q* b5.39.217.76小蕃茄 3顆0 W" G$ H" s7 Z5 E$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 u! _+ S" X) w2 Z
蒜頭 1粒
7 ~( x1 Q# g/ z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 h0 l# C% r% J5 a$ [8 c) e
裝飾：" A4 p' L, Q5 V; u
柳橙皮 少許4 O* U2 {8 w" q7 @+ k
. n! z) z) M8 R' u ^【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ r. [# D: z/ i) b* a
公仔箱論壇& G2 a) {" Q; y0 o
蠔油 2大匙
6 e/ o# s- W8 w1 j* h n公仔箱論壇
6 C) \1 V" P5 H5.39.217.76糖 1小匙
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+ |+ Q3 v9 ~ N公仔箱論壇白胡椒粉 少許公仔箱論壇; r7 j" O' `+ J0 f' U( I! e) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! |0 u- J' a: L
鹽 少許公仔箱論壇4 W4 a' D* I$ b0 P
3 Y P4 N! g# X6 E7 j; r+ a/ R7 d! }tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
: [; v u% K. I* i2 N公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
5 X2 t8 o0 X' T7 N公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
# A# f2 v+ s7 G5 |5.39.217.764.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K9 I. P, Z5 S# x
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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