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【材 料】
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6 ~* B' M& r/ I; w公仔箱論壇雞胸肉 1片公仔箱論壇( b9 I8 `2 u" a) Y/ g+ [* X
: X& g3 Y/ f/ t" g公仔箱論壇洋蔥 1/3顆5 |# ]" Y. ^. p8 }
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青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆
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# L# Z Z1 S* H8 U- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒公仔箱論壇/ o$ t9 z: l) Z* Z8 {
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裝飾：5.39.217.76 L. E8 q; V! {
柳橙皮 少許公仔箱論壇3 k, g6 g* E5 Y, I2 s
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【調 味 料】
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+ u/ Z" M% s2 v2 H( G, d5 E: S5.39.217.76蠔油 2大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e5 ]6 }6 _+ e$ c
5.39.217.765 A. d4 p2 G# A9 l; B4 Y$ u& L0 a
白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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香油 1小匙/ _. r: w* ]( U/ a8 J3 S! A& W7 |3 P
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
+ G; J) s3 |0 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。& A1 T# v' |, h* [8 g
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。' j$ T1 a$ M# U
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。1 L; O' s7 O6 n
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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