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【材 料】
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雞胸肉 1片
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! {0 s* S: Z) m5.39.217.76洋蔥 1/3顆( n: T" M; A, i7 ~! z8 H9 M2 d
5.39.217.766 a/ N! k6 \$ s( A- v
青椒 1/2顆( M- c+ i: s) ^: ~$ u! Y
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小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒
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裝飾：3 `6 |3 d( O A1 e9 I
柳橙皮 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _8 M% s' p* e" H
3 ~' l+ k: I& o) @: w! O【調 味 料】
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! Y* ^% D1 y+ @1 }3 X& l9 w公仔箱論壇蠔油 2大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f% H3 w. Q7 |# T Z2 B+ {
1 Y% @" J+ d4 B: e* L公仔箱論壇白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 M" C) X# e, f% x; ` R
1 m: _; K+ F; [# t- m" v0 h/ H5.39.217.76鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `8 m# X' N8 C2 r' i
( P% C. z; l* n0 u+ }4 P$ O: i公仔箱論壇香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i7 x# b% f1 k, ]
# X" H, X \2 [/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】' p; z U* A I m. P
+ ~# C3 c0 ?. d% u$ J1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E d X- x+ F4 x
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
" P3 h k' D5 V9 `1 Y. Y3 Y7 b! stvb now,tvbnow,bttvb3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
! H( C" K' L; C: S: D' a- P5.39.217.764.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。5.39.217.760 W# S; b: D! N/ Y' N7 w
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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