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' l B4 X# a2 D8 Y7 |9 j【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; h6 a/ m) m. N8 [
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雞胸肉 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G/ L+ J2 M/ K
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洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m6 c( h) a9 q7 ]" y4 V; c
, h/ l1 |2 ~' w6 m2 m! E3 Z/ L5.39.217.76小蕃茄 3顆公仔箱論壇4 ?+ m# }; i1 v1 C% M6 |
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蒜頭 1粒公仔箱論壇/ U7 z! n$ C1 r: T2 ?2 e: X5 q+ a. i! b
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裝飾：
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【調 味 料】
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. F, J+ j9 A. G公仔箱論壇蠔油 2大匙
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糖 1小匙/ O9 J: e: ^" l" b5 a0 E' Y
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許) Z+ U/ H# d8 C% H2 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) J* X7 B% `3 v" P5 v+ a
香油 1小匙0 Z" l+ q! W# s9 T6 {* b" ^
2 r7 \, |1 d. u) R* L9 _" \5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `+ E( _* U8 X2 R+ [4 |
 公仔箱論壇- g: P+ F7 o; N
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇, w1 X" U# ^' |, ?# m( a
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb& }' G- }% R! L. X/ l
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇- z* R) W: r% O* x
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。$ t4 }% _; u( _9 c5 X8 Y! n
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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