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- i1 g0 l0 i$ A, X5.39.217.76【材 料】
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豆酥 3大匙
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2 M: h3 {7 C% u3 r6 O9 e7 h4 n鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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3 \- {+ t; i! w/ c. @青蔥 1支1 U# }- E/ n- X+ \2 `+ y4 w/ y
0 R7 J( D/ I) j/ `9 F+ l# V0 b5.39.217.76蒜頭 2粒7 X8 J: [+ W$ m
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb9 |) D) G% d' [. U& s- C6 |
麵粉 3大匙公仔箱論壇/ f2 m% s, N* c. P9 ~9 l$ W
1 X% m8 y9 m9 B2 P: etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】/ \* I8 H) Y+ \( T2 _, N& p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v P8 E2 x! f0 q9 r
白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* [ z L- p1 F- N0 L
) W, H8 H$ Y& }3 `) n4 w* Q2 o: G公仔箱論壇鹽 少許
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【做 法】公仔箱論壇- x9 u" O4 H' G/ F5 C
# D7 L# r& x+ a3 z1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。- P* ^' J& N2 g. }+ B: K
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。5.39.217.76+ \+ L7 p# B$ N- V
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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