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; l8 F5 ? `4 j* _+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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* O: n# Q9 X- [! s% `# U+ B豆酥 3大匙
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, e) W9 c9 r# K. C鯛魚片 1片
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5 o: r6 A8 W9 N$ _/ O; T' ?公仔箱論壇芹菜 2支
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青蔥 1支, `& R/ V$ P5 U5 [* c
) }0 x3 U) `0 `$ w4 }# qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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沾料：5.39.217.76: W. l- K* I: t
麵粉 3大匙
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& E, a: i4 D1 E- o【調 味 料】公仔箱論壇. @9 z5 s' x4 r
6 J8 Y3 i$ [4 M3 A& {. q2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙
4 } R# Y1 f. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e& z+ G! j8 _# a b公仔箱論壇鹽 少許
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L0 ^7 q$ C |! ]0 \【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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m X4 m9 e! C# f T2 l5.39.217.762.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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# i4 Y H* T9 Y3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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