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【材 料】5.39.217.763 O* O# ?( j; B8 f7 M6 ]7 r3 e8 \$ |* T
- N: u. h. ]4 _/ U8 b* t; l& T公仔箱論壇豆酥 3大匙
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+ d2 o. \5 V1 ^' q鯛魚片 1片
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芹菜 2支
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7 T8 B" @: p6 o* }6 p3 ]5.39.217.76青蔥 1支
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `9 A, _, W! n0 G m
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沾料：
! m0 N1 C* V4 f' K, R5.39.217.76麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]3 R9 w5 Y+ k; h2 M
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【調 味 料】
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8 c7 v" m) u5 k6 @$ a1 Z0 k公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許公仔箱論壇 N& H, c! k2 L
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【做 法】
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1 _( s& ~5 ~4 S+ K4 @0 `+ ~公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U1 r" T) \) }6 ^. R0 @
! K+ n2 N. z0 Z$ D. xtvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。公仔箱論壇+ Z2 }" u' D. K/ P
4 \% Q- T& D- T0 [, \+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^" ^' c- b2 O C# {
# g$ j% O' [; _3 j1 g: D5.39.217.764.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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