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6 S1 L5 i7 q' R; ~5.39.217.76鯛魚片 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f% v1 O( ]( m( _$ l! C
0 O0 d8 i- N( L9 _小蕃茄 10粒公仔箱論壇; N) P0 C8 V) C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M8 x) i' e: F" D% k( P
嫩薑 適量: N/ Z0 p$ C4 b5 X+ |" d. Y
2 @/ C9 o, T, ~蒜頭2粒5.39.217.761 a! N) {4 _" X" N4 l6 W3 ]! M
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青蔥 1支
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麵粉 2大匙
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【調 味 料】
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$ w+ v6 k2 @+ R4 R0 r! E. b5.39.217.76蕃茄醬 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ e% Z! U) ^! u( ~5 L, Z& L' |
公仔箱論壇& D1 ?7 C7 k# k: p
【做 法】
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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