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【材 料】. n* _) r: i6 f! u4 ^
5 }* b1 m1 u1 A _5.39.217.76鯛魚片 1片公仔箱論壇8 q$ e8 y. @+ x( W( D
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小蕃茄 10粒2 a5 j# b2 `: G1 E& x9 Y2 `
2 f2 I, Z* k }9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑 適量6 q' ]# v# C- K6 q5 ~" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O7 ?+ Q* k# j' l; D
蒜頭2粒2 F5 b8 w: z6 t+ r/ Q
" ]6 n8 ]# ?' c青蔥 1支
8 p5 J5 F# k8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t/ @, f+ U) U, p5.39.217.76沾粉：
: P5 Y+ j5 j; `% O D* W B5.39.217.76麵粉 2大匙
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【調 味 料】公仔箱論壇5 @/ |2 L) p! c+ n- B
& O& `2 w, B1 u& o$ C2 n d公仔箱論壇鹽 1小匙
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蕃茄醬 3大匙
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【做 法】公仔箱論壇! F w+ P; T+ G& F x3 O
( \2 q* R: n( s# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。5.39.217.76" Y5 T# X: g+ w) H+ Z
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。
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6 L8 _+ h* I' H# S1 y7 X% b: U' ^tvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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