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' F8 G3 w8 u! r& e$ [7 h/ @$ b M鯛魚片 1片; }# O+ N% A3 _- j% b
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小蕃茄 10粒7 N! J4 ?9 z& R' w; j2 x
2 ~8 d5 j$ d0 n+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o& o8 {1 W- j7 N! t
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青蔥 1支
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沾粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O5 W8 W( l1 o" _: k( b2 c
麵粉 2大匙
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【調 味 料】
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1 s2 Z- `6 G% N- ?5.39.217.76鹽 1小匙+ w* C& ], t( N3 ?+ b
- c( ]6 C! G% ]; K9 S- v5 B公仔箱論壇蕃茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L; q# J! }1 g& e9 j# u
: K7 [7 J9 p3 `* [! L/ r0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。公仔箱論壇6 y. V/ n1 t# |9 G. d7 q6 I6 q
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。5.39.217.768 u/ x" ]7 c6 g, v* N
& h F5 H1 k% Z4 Y5.39.217.763.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。4 `/ I0 ?$ A( g2 Z
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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