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+ a# d1 H( _" Z5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; Q8 }! q6 l. y0 A8 _
2 Y1 Q0 M! y6 | L0 v) v. ^tvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支
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% R" C3 B- ?" k! b& }tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1粒
# z# f/ ?/ S" ^: C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 Q+ Y$ u; D; H7 U
白蘿蔔1條 L2 a8 j; B) z
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紅蘿1條
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2 u. z& f* H& s# X& C, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥1條6 y( \0 h- ^- N' X2 d
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黃豆芽300公克
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海帶結110公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {$ x5 B1 ^3 B$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h3 }) q9 ]# p; W
菱角75公克
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+ ~7 J5 \7 G2 q) b: k( ~5.39.217.76三角豆6個5.39.217.768 } w4 I& k+ S {6 a: G
9 g/ D1 M" N' U0 ^/ ]1 @) s5.39.217.76鮮香菇3朵
3 X0 n# q# i9 }/ S1 E公仔箱論壇5 c! b8 x% w8 W1 R2 Z7 D
綠花椰菜1粒. P/ Z6 F3 ?' k( y! d
+ ?$ ?! h5 H7 J8 E4 G! u0 K/ `1 [【調 味 料】5.39.217.766 Q% f0 M" R# f$ U6 p7 U% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d. ?: P0 y: Q6 D2 ~6 B) U2 O
素高湯6杯( }. p2 `: u0 \* N ?
$ @0 `6 q6 f# J7 f0 J" J+ r: S' x5.39.217.76鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y% E P, d/ }7 d( u: A
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【做 法】
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3 m& f) L+ |. ~( B: ]+ Q公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。3 c3 O, m2 M0 j$ `) P. r
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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" Y. }+ g/ N4 p9 f/ O& g6 v公仔箱論壇3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。, {+ r7 M! y" w! G. P
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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