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7 ^' l! l' y7 e8 q5.39.217.76【材 料】
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5 g- M. |& ?. Q# X% \+ |% H牛蒡1支
+ ~5 r- x# h. c# Q9 K# L公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb$ e8 _5 c% w: R' O6 X
馬鈴薯1粒
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白蘿蔔1條
" I& r4 p, u( F, w7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d/ r' [4 \/ itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿1條5.39.217.76/ _$ X/ |, c/ M8 R0 E+ p
6 R3 v7 B8 w2 K3 s& w4 b山藥1條, T; P3 y( q6 r x) A: t" u- q
! ?) P i- _" }" a7 V+ l5.39.217.76黃豆芽300公克
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5 l, d) ^+ f' W- e( \公仔箱論壇海帶結110公克tvb now,tvbnow,bttvb" {# d( A, N/ o6 T4 Y3 O
" X0 ]( ~2 C, e6 [4 C; c4 A3 ?公仔箱論壇菱角75公克' F- }; z7 j( Y3 l9 D) _( y7 F
tvb now,tvbnow,bttvb# B, U* O9 k6 X' t
三角豆6個1 l4 i% |6 @" f
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鮮香菇3朵
# g6 P# F1 D1 K* W" y0 b# v公仔箱論壇5.39.217.76) ~, s6 B% x% P. v- U# `9 m
綠花椰菜1粒
" G; g' ~0 p- B" Z/ \- P A! z0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t6 S# Q; T, t/ I; Q
【調 味 料】
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6 G7 u% _! x5 _. r) Y8 Gtvb now,tvbnow,bttvb素高湯6杯
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# m) s$ @( a/ H& [+ `鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. J( b* a& m8 o- b$ U' t
; U, Q P6 S y# O; X9 j/ h【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。公仔箱論壇. u: S9 ]( z6 u0 m% o" m$ j
' a$ M& t$ O6 h# a! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C% J5 h: F% l9 j
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。0 {; s$ }" H0 u- p% ?. i; p- Z; Z* f
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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