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[中式食譜] 七彩神仙鍋

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* w* t* F7 J8 p/ [1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】1 }1 Q0 ^( }2 S8 O. g8 `

$ t5 g' z2 Q6 s$ u. g7 t5.39.217.76牛蒡1支公仔箱論壇! l$ t! ^+ |2 N$ q2 i
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馬鈴薯1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p9 u6 N7 I, _/ @5 F

, J- r' R5 \4 K! ]2 s* F6 v# S2 g5 ~5.39.217.76白蘿蔔1條
8 `3 V$ Q0 g' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r+ ]& q! O/ w2 |$ z9 e$ y
紅蘿1條
9 Y; f4 Q( ]7 A9 g6 J- ], Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, B5 O; S  ?) }+ h# Q5 n% R8 z
山藥1條
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2 N0 i+ q( a) a& m) t* d+ o7 C# H黃豆芽300公克
1 \3 V, @1 p: I* c+ j, \公仔箱論壇
$ L$ c( d) `( p' l海帶結110公克5.39.217.760 c* d/ V6 P: p$ C( @. V: Q

( f& C% @; \$ Q0 W2 {+ j: ?菱角75公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {  o) D/ A3 r, H9 o, n

* P* i% p' r: q* D5 I+ Ntvb now,tvbnow,bttvb三角豆6個
9 K9 A2 i& n6 |3 z& ~% y3 X, B; v; _) ]5.39.217.76& {: ], t/ w) z& A. I
鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒' f1 ?0 I% G& X
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【調 味 料】公仔箱論壇7 i3 A* c$ [# d$ c8 K3 I

) I1 S/ P3 L5 h! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯6杯
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1茶匙
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' I$ g, l* D( s6 ~* m【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb1 ?+ N4 ?% s" y! X) [* L$ |

1 C! B0 }$ ?) r2 _8 y1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用;鮮香菇洗淨切塊備用。' a' T; M6 ?; Z4 H" n( y. e% k
公仔箱論壇7 a' {# x; F- z$ k# B
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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7 A0 y$ h2 [6 t, V! L8 @- X% @公仔箱論壇3.取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?' K/ f% j9 O: L
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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