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【材 料】
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: y/ D8 [3 _/ D8 ]' i. v- w4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡1支
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馬鈴薯1粒tvb now,tvbnow,bttvb/ ]! f1 s) V# T
/ [6 r4 f9 F1 A5 V" Qtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條
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紅蘿1條
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山藥1條/ q# ]) ^- x/ j6 f, m, k! L
7 g$ R/ x9 c7 ztvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克公仔箱論壇2 m$ V7 d7 n9 n$ }, l0 A" p% |
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海帶結110公克5.39.217.76- N0 h, ]9 s5 W7 i# q2 l# {6 A
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菱角75公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ]; u$ c) I# d% ~) z
& w0 g0 a$ \ V2 M4 f5 |3 }; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三角豆6個
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鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z6 U+ Y$ h2 Z' y3 X
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7 u' [7 |+ W ]: o2 g- u公仔箱論壇鹽1茶匙
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4 M; B8 c/ T+ N' s& |7 S5.39.217.76【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。5.39.217.76( f1 t ~" [/ F+ } t9 v
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。7 P' q' G$ L# b) i8 g
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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