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% Y7 ^* X6 m( L- }. [【材 料】
& S& i j( Q+ x( h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 u G$ N3 `( J9 D
牛蒡1支
( D" d8 `1 }, ^公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# [3 Z! ~8 q+ t, B1 |
馬鈴薯1粒5.39.217.76' r, d1 z) a$ p# K+ F* O
+ u5 _- c4 a6 o6 |tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條
0 G2 L; |; O3 J6 U9 ztvb now,tvbnow,bttvb. N% C" G( }* I0 S1 S! W
紅蘿1條tvb now,tvbnow,bttvb* X' J+ A) _$ J
5.39.217.76+ z% y& z& N! M/ K5 y0 C4 i5 c
山藥1條公仔箱論壇8 s+ K" B: \4 Z- Y% C- [9 m
% j' q1 f" |3 \ v4 E, @( f5.39.217.76黃豆芽300公克
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- f0 O/ Y( N! d' xtvb now,tvbnow,bttvb海帶結110公克
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/ z7 |5 l3 Y$ D: f% p4 o/ P菱角75公克, k. o# a# J0 B: D0 h; ~
9 L$ ?' p6 ^3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三角豆6個5.39.217.76/ e0 ?+ U. `* W
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鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】
! U7 X9 Q: `& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z1 [; L" l: v; L
素高湯6杯
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鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y. }7 m" K% \7 k
! k; Z% u _6 S+ F; T7 o6 O8 u- e【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m- a, C7 I/ F8 a
) n, U: n! r' S9 N+ t公仔箱論壇2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。/ K7 G0 d% K3 _5 K5 F1 U3 x% k4 A
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 _9 J& i6 }4 ^$ U! j, O3 P
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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