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" F& }' J1 h" O【材 料】
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' ~) C- h9 n6 B公仔箱論壇魚頭 1顆
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香菇 5朵公仔箱論壇 [. a B* r7 ~
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菠菜 30公克
" S3 Z4 {8 }$ ?7 |6 o8 N0 P6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( B0 ^- S3 f2 ?$ I
薑片 20公克5.39.217.76/ e: f, s# S% F
* Y& B0 [9 |1 m. Y5.39.217.76水 350㏄5.39.217.76% I! o" S6 H4 G9 u6 P9 E
0 Y B8 i8 [4 i; c公仔箱論壇【調 味 料】
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8 z1 @: H# z/ a% x0 }( q0 y1 _米酒 1茶匙
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胡椒粉 少許
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雞粉1/4茶匙
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# q: {0 Q n. G( S+ v公仔箱論壇【做 法】
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 P# U& B( l5 G% @9 E: U: [! E* X
2.魚頭剖半、洗淨，備用。5.39.217.76. c c. T3 g9 x1 X# L3 w4 e
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。7 a/ }1 [: ?: T% C, N- K
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發表於 2012-1-24 02:36 PM
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