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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' F1 r6 X9 u0 E- y! }0 Z
- V I' t, ~$ [* N, J魚頭 1顆+ T$ T* o- H: n _# Q
, T/ ~5 s. i- d( [" r5.39.217.76香菇 5朵5.39.217.76+ u/ F% e# J' q: U# |. `
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菠菜 30公克公仔箱論壇( v. Y3 @& X& K7 B* V' t8 z3 h
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薑片 20公克
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! i5 ~ {( U* C& [. o( e- Wtvb now,tvbnow,bttvb水 350㏄
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米酒 1茶匙" r8 {7 v5 n# m" X
. j! d s' V+ I: I胡椒粉 少許5.39.217.76- ~- |2 j! s' ~. ?7 p( ~
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鹽 1/2茶匙
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9 P5 D0 H0 @ ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4茶匙
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* i8 A# y; u1 ^+ A/ w3 j1 M' r【做 法】
! Q3 K. M5 B% e) e4 A ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |5 i2 X# T2 j& Q
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。公仔箱論壇- u \8 @7 t: L
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
+ x1 Y' W- {$ E7 X! itvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。! A2 x% k& J5 B# f3 n X
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發表於 2012-1-24 02:36 PM
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