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$ e! h0 }5 T, s# Atvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k3 i' r- _ E8 E. H/ a- m" O
【材 料】
' R2 s( e3 G# Ptvb now,tvbnow,bttvb
. l. q; }; P8 ]' q5.39.217.76魚頭 1顆" d/ t6 X9 h$ H; R8 I
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香菇 5朵
8 b) D9 F+ I4 n$ T. ]: o公仔箱論壇7 t; A; K3 M/ l$ X/ Y
菠菜 30公克
0 }- H- L! P. B: j( p4 O& K2 @) Atvb now,tvbnow,bttvb
" j- v0 }' O( A' ?+ S# X, c薑片 20公克
7 l# H5 m, f, M8 g5.39.217.76
' T9 N0 L' e9 @公仔箱論壇水 350㏄
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6 z; C; a9 R1 k( _2 [. D5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76% d" _. Y7 I% B
: m7 _) _# }1 Ktvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙
3 _+ L- ]" F* `- k7 f, ^tvb now,tvbnow,bttvb' T* R8 @3 V; q: y! C
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb; R2 p6 ^( K9 |/ l$ m6 _
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鹽 1/2茶匙
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" I* i" A7 k4 Q& |4 A2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4茶匙
3 j! U% j5 C( F7 b5 E5.39.217.76
6 S, ^7 f% m8 H1 ~# m【做 法】
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb k3 t: n2 D1 X$ Q( u# ^
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
1 c4 d5 e% v, f* R. m) R3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。
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發表於 2012-1-24 02:36 PM
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