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【材 料】5.39.217.76$ m! z$ T ~9 d: U1 o3 ~ b1 i9 ~4 L
" _, q# _& ]6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶芽 2公克
9 }" F, s/ y k8 N7 R# b 5.39.217.763 {: J; ^. A2 y+ B
蝦仁 30公克
: y; m0 h: u F' c" p, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]2 f7 E+ X; a& C& n: n8 o雞蛋 3顆8 n3 a9 W7 d- B8 e) Q( T
& s& y& n% W, Htvb now,tvbnow,bttvb豆漿 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb* ?% l0 |8 k' T# E% w8 t$ j
. ~3 {9 M$ L3 q, N* D' i3 m. Etvb now,tvbnow,bttvb蔥花 20公克
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9 I# Z+ S: ~! V2 Y& f5 D公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙公仔箱論壇+ D" k2 H6 g5 X
3 _/ E0 e6 N; n+ n+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1/6茶匙
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【做 法】5.39.217.76" r- N7 f8 I3 W% K
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P I" j; c% r4 M0 p) C
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。5.39.217.76$ i5 K2 o1 b i
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V) h a+ ~, J1 I
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3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j' \1 `( j k4 k4 f) H5 R
O) A! v6 |/ D5 B4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。5.39.217.76; s) G+ c, [2 u, F) R) m
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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