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$ y) {& S4 ^5 {$ \7 ]% ~( w5 Atvb now,tvbnow,bttvb
& U+ L1 ^3 p& g$ z% j【材 料】
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$ g- L: Y5 Y* m$ ^9 o$ ^2 t5.39.217.76小顆高麗菜 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^2 W6 M1 ~+ w1 b- B2 l. s
2 H0 v0 v! D% q% {$ _0 G) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒20公克
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0 g% l2 s$ w6 d/ \. B$ q& @黃甜椒10公克5.39.217.763 b. @# |% v% V2 N( p# O
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鮮香菇 10公克
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$ ~6 c0 U; N( s2 Q% V0 p【調 味 料】
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5 t) l, f& |0 d# o" l鹽 1/4小匙
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4 M4 d1 Q1 g% |% _% v公仔箱論壇香油 1/2小匙5.39.217.767 F3 q* u. F* d! X" j X, r
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白胡椒1/4小匙8 f/ ^ g% D n6 G
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【做 法】
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3 j6 ?3 I/ j" `& b3 p# f% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: S3 ]$ F% L7 e) w* \1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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' o. e7 Z) G C7 D4 \, e$ @' ^2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。公仔箱論壇# R5 E* i- {' N) ]5 c% ~" A
) j' E5 v5 U: h. Y1 l% K+ l3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。5.39.217.76+ X, H" I7 a# Q5 v
# U% ?" n$ T8 I) A3 u4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
3 k. n. Q1 v3 Z( v5 M" b7 s8 U2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n6 O* Y/ W) Z! ]% S8 x7 r# ftvb now,tvbnow,bttvb5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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