( U9 o, M/ M! K) w5 Z6 j: D* u1 V5 Z公仔箱論壇 5.39.217.764 }* i2 u( d/ S5 H
$ D; E) r' J8 ~0 f" E$ J1 v【材 料】5.39.217.76: I* i' o* X/ |
 tvb now,tvbnow,bttvb4 s" Y) e. f3 B/ p/ F" t5 P
小顆高麗菜 1顆5.39.217.76+ m9 |9 f( J7 G) |7 M4 q
, p, H; M; a4 j紅甜椒20公克
O, Y3 i: [4 I' E' @" B2 a, T M0 o: j; \% D
黃甜椒10公克
" M2 Z: |5 k& T9 g( g( v6 n8 t# U+ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) J8 F) k4 @. E7 m) A6 ~* G
鮮香菇 10公克5.39.217.76& t, L* _& o! i" m
% Y& t/ s' t0 p- i【調 味 料】
% V! Y' I# C3 K) K5.39.217.76
6 `+ ` y; F( S j: x8 ]鹽 1/4小匙
\# E6 Y, }) F7 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J6 u, @1 I& d! h! L1 b9 q0 o
香油 1/2小匙
+ ~) J' `4 c6 y) l6 a4 i2 S1 ^7 }
/ y" U: d# a5 W+ c1 J: U白胡椒1/4小匙
+ m# Z2 \" P$ f$ W, Y5 Z# t$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q- K$ r$ N* C4 I+ R7 `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
, k& h! _1 x7 m4 {/ m: b5 P+ P8 `公仔箱論壇 5.39.217.76: D( _* d" A/ |
7 U; g H& N. b5.39.217.761.高麗菜挖除底部梗心備用。
6 }4 o. p' ?8 u, L: J$ b( w$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b6 l9 }9 J2 l& K+ }$ e) ntvb now,tvbnow,bttvb2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
: p+ ]8 p' E7 ]3 `. F' k( C5 e' [& N, l k7 R7 l9 e5 S W/ W+ T
3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。公仔箱論壇0 K6 b/ ]) ?8 m) P" u% Q' k8 P
) |# \9 l, Z* h6 E5 T( f x
4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
) Q1 Z0 p* k( B6 a
: t' F8 |% q! A% N6 [2 t$ P8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。
4 P2 @- n1 F# _: D- s% j6 v |
發表於 2012-1-20 09:05 PM
| 
