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4 {; S3 n8 k5 C7 K% J K: r5.39.217.76【材 料】5.39.217.760 a3 H" w1 R2 \% d2 J, F
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小顆高麗菜 1顆
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7 X7 h; S4 b, j: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒20公克
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4 d$ `; F9 t# E; ? N5.39.217.76黃甜椒10公克
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, b; ~( w) G6 Q6 [7 H# w3 T1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
4 y5 m; A- w! ? o' ~5.39.217.76, A* }9 {# }) S# e. C9 D
香油 1/2小匙5.39.217.76+ j v- d! j4 F7 x! ^
" H& V4 r m7 J& d1 c. @7 ~; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1/4小匙
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【做 法】- V _- u. q6 F' r: O: m
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: `0 q) a2 K/ L3 c" \4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。) `, m7 L8 p9 c
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。公仔箱論壇5 u J& C) e# t! d Y5 S/ }
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5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb. C/ f6 X6 d6 a$ v
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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