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【材 料】9 B5 ^3 N; z2 {
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣公仔箱論壇0 g: ]7 m7 G: }! {- e' X
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【調 味 料】, s2 _2 y; F& \: S$ p
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙5.39.217.76. y4 Y! r5 w$ s* P4 W- v. J
( x/ S' C4 T& t; w; [1 D( btvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
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# e' K I% W9 c3 y" o( L6 r【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb) |2 d4 g) r+ l! E7 M
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。tvb now,tvbnow,bttvb! R$ w2 W7 {0 `
3 L7 F3 [- _6 m( i! V* \1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。3 L/ H' t/ Q% ?/ ?- H
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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