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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M' B5 Q' }) M8 N) I
【材 料】/ L+ S6 [- y, G( w' ^, ]9 i! M
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鱈魚片 2片5.39.217.76, |9 A$ V# ^& ~8 k& M
* B: \5 @6 D' ?+ U公仔箱論壇檸檬 2瓣5.39.217.761 L) I$ O+ `9 n4 b0 b+ t, z
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N# j$ I- O C6 t
! q, z" _1 j" G8 h K& z$ c味醂 2大匙& c% g. Z( r7 f8 v/ K% V. s
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白味噌 1/2大匙/ P- i# M& }! y& c: [; ~2 J
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七味粉 適量公仔箱論壇: F4 i9 w2 \2 y/ }8 x4 X
0 ^$ ^$ L, c; i( U! J公仔箱論壇【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb% y% u& g. p8 ^. n* Q& E; f- H
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。& D$ m N9 _0 _+ [% F! T" d
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。5.39.217.769 K b6 A7 z W' e% o+ w) A! A2 y) O- ^
1 t% j$ l& m8 x+ c! j4 ~2 |( itvb now,tvbnow,bttvb4.取出撒上適量的七味粉即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K7 J8 C6 a2 ]3 K
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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