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6 D) g7 r" d4 `1 U* ~. t" H0 ^# m【材 料】* F$ b; V! Y3 @, q$ a- V
( [) i9 J- |) L# v2 i7 G# N5 stvb now,tvbnow,bttvb鱈魚片 2片
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4 J7 Y5 p5 }! \* z6 |# y+ V5.39.217.76檸檬 2瓣
2 g0 E6 Z" S: a+ w+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ L: r0 C5 J2 I. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】; Q1 ~4 N4 T# H# m7 |
+ T, F6 s8 |& v' ~( Y2 ?7 `$ `味醂 2大匙
2 F* |& u* C% v7 E9 v% i5.39.217.76' j0 k6 T9 @5 M# B }0 m3 W. Z/ }
白味噌 1/2大匙公仔箱論壇# u* w1 |6 S* U6 q5 _$ ]; \) {* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E7 s3 F; P7 E# c6 c6 S
七味粉 適量公仔箱論壇# s$ e& V9 ]7 n
$ J, o' f Q5 m" o+ |/ |5 otvb now,tvbnow,bttvb【做 法】# w5 W9 t4 L' ?5 Z- b
0 F7 q+ c2 q. h# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。( Q* E, r$ V7 F; T2 _9 K
4 C* X: U. l" x5 R2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。公仔箱論壇7 N, }# \9 ~: P& n4 {1 T ~! s, p
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K) N7 Q1 u F0 e5 c/ g
/ o% J9 D+ t& e5 S5.39.217.764.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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