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$ F( i) |) v$ E【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ `- h# @& s+ V9 z' U# S
* G/ p2 F& G# D0 A% _) ntvb now,tvbnow,bttvb五花肉600公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @: I2 H% ^) T. P' Q+ p$ M
 公仔箱論壇) T j: g& C, w- D3 e/ u6 D0 l
青蔥 2支公仔箱論壇1 r. m( k; w; \7 M% `3 T0 h0 c+ ?
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薑 1塊
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辣椒 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~5 y$ m2 L& i$ ^
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茶葉 5公克
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2 S+ l- C! n$ C( `1 f; Y水 500㏄
5 N. C K3 n% W0 G5 P+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X$ z" t, w4 [; f- }1 Y7 T公仔箱論壇燙好的綠花椰菜 適量
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M5 h2 D& c" l' J( T8 X【調 味 料】
v. I- O+ Z- n# l6 F0 T ~+ ftvb now,tvbnow,bttvb% Y! z7 Z4 M; K! p; o/ K
醬油100ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b8 S. Z6 k+ z$ ?3 ?% R
( j9 d0 B2 w7 l# g, Q/ o0 F) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 30公克
3 {4 z/ v2 q2 W$ |* Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ a# m8 G6 A' S. Y' r
米酒 30㏄公仔箱論壇2 Q" M7 b& E x( J' t" r
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八角 2顆' ~; ]- i4 q6 E7 u, D/ c- t
5.39.217.76* m5 Y# _0 W ?9 K2 |
【做 法】
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0 F% h! D+ b+ r; w8 _5.39.217.761.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。2 g# q5 w0 S) b7 T
5 R# t Q5 Y8 v3 P8 K/ l5.39.217.762.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
4 ~6 _# v& f1 y5 {7 ^+ C) |- i, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y& }( F( `0 T3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
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* u3 o% T$ S) ^8 @5 h5.39.217.764.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X3 d# g3 E9 f9 q' d
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。5.39.217.760 v, d. A* p& ?! K
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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