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公仔箱論壇8 s5 G' q; g. }7 V0 g U: ^8 B3 S
; j3 T5 o W. Y【材 料】2 z% W7 n" W! z$ h- e; V
% M" H# \7 G# u5 ~1 V' m公仔箱論壇五花肉600公克
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' L/ K- }2 Z0 B- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支7 L$ c4 e+ h, }* P) W
6 N) ~+ h2 v5 H! K薑 1塊9 u/ `9 R, M& I Z+ u: x* N
) @: i4 ?/ A. Q. \( p' mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1支
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% o% ?5 b [) r茶葉 5公克
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- `, S: e: D# H: o& }6 _. otvb now,tvbnow,bttvb水 500㏄
! h4 C0 K0 p; v: V. z) W5.39.217.765.39.217.76: M* N) { k2 Y, c
燙好的綠花椰菜 適量7 p) _3 R3 c& s: x; M
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【調 味 料】5.39.217.767 p, K& W4 F+ Y, D
6 `8 B1 P s! I3 |醬油100cc
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冰糖 30公克
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$ X6 C% I& @8 A公仔箱論壇米酒 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f) j' p, R# o+ N
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八角 2顆$ n. K2 O# ?4 w q E
) p2 ]' R; ~5 a) Dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5 T- [! w# i6 ]5 r* L
- K! F( u' J6 P3 c公仔箱論壇1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
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( `3 ]" I4 x! V$ i% `2 g/ b# w3 j3 S2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J) M h# p* \' C- W/ E
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L: q( s* H! e0 ~0 X
7 A+ o/ H* T/ ]3 V0 W( V) M4 [3 ^公仔箱論壇4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。5.39.217.761 |) t2 i1 n$ ?: ?2 T" [9 G+ {
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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