 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N) F9 c; A# @$ I* X' \; `
5.39.217.76/ S$ L2 x, { ~1 Y+ Y
tvb now,tvbnow,bttvb6 O' W }; U/ H8 ] D% K& f
【材 料】
: J v3 D! }& B/ ~
, {6 h/ s4 V6 |# v2 W3 u五花肉600公克公仔箱論壇8 D( S! y& Z$ m) u9 B4 m" K$ B
( u F, {, g- Q: D# V* @青蔥 2支
+ c& l( v& H0 U: |+ G8 y* _" m& }* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J0 J) }4 B G4 x4 |% Q. h. v: b$ \
薑 1塊9 C+ d0 @3 S" k
公仔箱論壇( r1 r4 C3 J# C$ L- r
辣椒 1支
, ~1 C: I1 k& }+ Q0 @* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* @* }# n2 a& E" M) b! ]
茶葉 5公克
* k4 K% N* g# y' Q" u5 o; M7 ptvb now,tvbnow,bttvb
, L- B; G4 @6 r t( a. a1 e6 A公仔箱論壇水 500㏄
1 ?9 P6 H. j9 e% Y9 |! A5 E' htvb now,tvbnow,bttvb3 z" Z0 s, @# I5 I3 i2 u
燙好的綠花椰菜 適量
c, m9 a% P+ x! Z3 e9 c公仔箱論壇5.39.217.76. Z' p. Z) R4 K% I% {& H
【調 味 料】
* {# W% l: g3 ~4 ^" g/ S. g/ M4 P
0 u, ?* V& z2 r/ I公仔箱論壇醬油100cc
W1 F, a' p7 y% @. m1 e公仔箱論壇2 i+ |5 S& p5 |4 {
冰糖 30公克
# r1 n+ [! g$ Q6 O) t5.39.217.76) x& w3 b5 I) S! Z+ q+ q. I9 K/ n9 v9 [
米酒 30㏄
5 Q, i% z; A$ w+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o! K! w( |4 J/ \7 W( e6 J$ S! } V5.39.217.76八角 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o8 J6 P. }0 v5 ^0 g& z
公仔箱論壇/ ~; d8 ]2 q4 h+ B: E
【做 法】5.39.217.76 }" c S/ R/ k, h
8 U8 F3 x) t- w% h& X; ~' {1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。& V; |5 G, P, P5 O+ X
7 `3 D+ P& a& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
4 Q5 I+ d2 S2 _7 N! I公仔箱論壇
+ `8 j" v& C. d/ d- i3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。tvb now,tvbnow,bttvb# t+ [* E4 \9 H2 w
tvb now,tvbnow,bttvb; Y' f5 B" x# d- {2 V1 {- y+ _
4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
4 H% Y' j* {* j8 j# G& {. P: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' `4 m. m; H) p+ U- N
5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
; d( @+ A, d" m2 @# r( ltvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-15 12:24 PM
| 