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【材 料】公仔箱論壇/ r( C* \ w$ N" {% e
, _; Z, p9 r/ C0 j- Q4 H( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉600公克
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% ^1 i' i2 p; F' V* y* B9 B青蔥 2支
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薑 1塊tvb now,tvbnow,bttvb- s$ b: {* X4 {+ N9 F
8 b+ q4 @- U# c" }2 r) S; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1支
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0 I+ n. a8 Y2 U( d- q3 y, {5.39.217.76茶葉 5公克
- S% g, N6 J4 H" I' w# q$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 {* R" ]3 q. x+ {* |- N
水 500㏄
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9 c4 f' k" B5 p1 ltvb now,tvbnow,bttvb燙好的綠花椰菜 適量
" }: a* l1 ^ k( S. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e( d; ^) J, m' o6 d3 D6 b, y
【調 味 料】
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# ~: a2 i( k6 d; f4 p& }5.39.217.76醬油100cc
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/ ~% d& p2 f6 ?' Z; o* V公仔箱論壇冰糖 30公克
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$ W5 l/ I; E: \" ?$ ?5 z: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 30㏄
; z8 U! @; W% x CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M8 U" h* p- w" V+ k5.39.217.76八角 2顆5.39.217.769 V4 z& F% l1 |# l
' e6 \/ v1 c* }' i! T' E+ } ?【做 法】
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, v& x. C% [5 _. O9 e/ |, R0 t6 utvb now,tvbnow,bttvb1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
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5 u# A4 q4 h) h9 a5 t- d. L' ~2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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# y1 H) x, {7 b# Ttvb now,tvbnow,bttvb3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。( G3 Y1 \3 O* G. o3 _
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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* _2 M; r' _; Y4 G# P% w) j5.39.217.765.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^0 [* Q: H7 ~4 t1 b6 F" Z
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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