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& ` w) n) A. G4 C" w, c0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d) E) ?, B8 _' Q! d【材 料】# C# ^- C+ _/ a
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海瓜子 350公克
* F8 ~- w$ |' {) C0 X6 N5.39.217.76 公仔箱論壇* ~( G# y: q+ j$ M* n
絲瓜 1/2條
6 `3 H, M9 t: ^6 Y* y6 J2 L XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y/ F% ^1 C8 U6 i/ W7 ]* C0 d蒜頭 2粒
( c. M6 G- [; P
; Q7 N) r" |5 O: R$ Q/ G公仔箱論壇薑 5公克# x& b5 t4 `( ~
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青蔥 2支公仔箱論壇, q5 Q% f4 ]6 Z: y" F
5 Q0 ]0 W& \8 d公仔箱論壇九層塔 2支
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, d! E# P. v9 D. q5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇- S, o1 J( p w5 d! a3 L
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蠔油 1大匙
) `) V5 x, X2 Vtvb now,tvbnow,bttvb2 F& i: R7 @1 T4 c( ~. b
香油 1小匙
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雞粉 1小匙公仔箱論壇+ y0 x# F2 q* p( W: y9 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h6 b. L3 p8 t9 J3 M. m: l% M
白胡椒粉 1小匙
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【做 法】
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( l3 G: C6 j2 K$ a/ B2 t5.39.217.761.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ @" L7 J' P; L# S
7 z% x! i I) X+ \ f! |/ R# H; f公仔箱論壇2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
~7 o$ X8 {5 j0 O$ v' s! Q0 i5.39.217.76
0 Y. Z) j& S0 w) U1 \: ~tvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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