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【材 料】2 O+ V# F4 | k; x0 g9 X3 \: B
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西芹 300公克5.39.217.76; {: {# o! a" Q3 v$ u" j
' _/ T$ H5 \7 }3 Q/ @: P5.39.217.76中卷 250公克tvb now,tvbnow,bttvb0 e; v9 S+ | z- J
2 P& B9 l8 X8 l% h0 Y9 l5.39.217.76黃甜椒 50公克; h7 F0 m& i$ f! J2 _
, E0 N2 b4 e) ~* l6 K辣椒片 10公克
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) }& Q# v' e- e @3 I; C# [" p蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' F. C! b' ~' M5 S/ O6 m1 W
, W7 H9 A) {5 E; |1 W1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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+ l& E1 j9 g, W, s" P- |8 ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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; r$ j* [, f8 I: U7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
2 }5 m) G# o( N/ d1 X) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& y, @9 _/ k, C; a- ?( D' c+ M4 V
米酒1大匙5.39.217.76! l5 y8 g9 y* K& ]
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香油 少許
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇% K. q, z8 k! r$ `& t" g9 Q
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【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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1 h/ {7 F8 T, Y0 ^& s( o6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C- i2 Z5 R6 k
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇$ x0 h- N t3 l/ j% U
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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