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【材 料】- W) S1 Z- |( b6 h, K( u: \
' _/ [! A5 u: M5.39.217.76西芹 300公克2 k4 D% o! z, u2 g
$ k& k; U0 z2 X- e中卷 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e: _9 H# n" a" O7 g
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黃甜椒 50公克5.39.217.767 [; B5 y2 r# U: p/ m; t( e
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辣椒片 10公克/ ]; U' x( l- r% T! H; t
* p* v7 }! }1 B公仔箱論壇蒜末 10公克
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【調 味 料】公仔箱論壇1 x3 a) b/ C5 l7 n
5 M' o/ g; c: c5 H, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I3 d$ w3 @) R; o6 k
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雞粉 少許5.39.217.76# ^7 ^+ T& O7 W ^1 c
2 \' h8 j( \8 q3 L, N/ n# e, t# E米酒1大匙
* {8 H1 U9 G) w8 r UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 g6 H7 j7 ?3 s# z" T5.39.217.76香油 少許
, o5 N) u5 G' d+ a. p5.39.217.76# ^' z" u+ Y/ M% n6 ?: s
白胡椒粉 少許
8 G' W9 V9 S. D; d2 A& O7 l5.39.217.765.39.217.76- `6 P. R6 Y# e) ?& `& a
【做 法】
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" P3 g1 J9 B: ^3 I7 @1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇/ M' A- v& Y' N- N* R7 ~
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。* ]! y9 r; P, O2 p/ [
$ D T" ]' ~! @9 y4 ^+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 W% U9 v7 S. U# h6 C! X I' h
- Z9 B8 C) o6 r0 v; E4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。9 ?; u9 u" V. q# |9 I0 K. ?
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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