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【材 料】
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: ~! E8 U3 G6 V- D0 Q5 Ctvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克7 Z$ f- N* r6 w- b' d
' D; B$ I$ { |+ n+ btvb now,tvbnow,bttvb中卷 250公克tvb now,tvbnow,bttvb5 }2 R) B. z4 _# h* T! q
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黃甜椒 50公克
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$ E2 S" T3 f# {: @. F2 G/ e* u公仔箱論壇辣椒片 10公克
1 B9 k% V' u0 |. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~: H5 C/ F' g! r2 K8 A公仔箱論壇蒜末 10公克
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) R- i" t5 o* ~3 K* ?+ k) [, [( |公仔箱論壇【調 味 料】
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) \' ]' r" W; |! S! F. K3 G) ~& Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙, P9 i1 T) A" m- B- o
+ A. I: k1 u% @7 g; \9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許5.39.217.762 I8 q a8 p+ H s
公仔箱論壇9 R5 G! c; [; Z9 J0 M |9 l
米酒1大匙7 z* g% W! l' [7 W( H2 G, d/ d
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香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb, U5 Z% z$ V7 c: i4 R+ }
t3 H( k0 {1 ?: H7 m t/ o6 ] Xtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許5.39.217.764 ]. o) a1 u( O; G2 \* C7 M
" n& m |; A" _" Etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ o8 r2 N9 E5 h5 O9 Q. N- `
4 ?$ v3 ?6 \, E( S2 _! ?1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。公仔箱論壇9 a" ?4 \/ k9 h! J! b
) v1 u: W; c) m: ~* n" e0 h2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
0 t8 a) H2 h. G2 L; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-7 10:31 PM
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