[中式食譜] 西芹中卷

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$ V* I0 o' B1 c- r2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y: N1 f1 @% M
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西芹 300公克
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中卷 250公克tvb now,tvbnow,bttvb& A. c! V0 A8 j4 E4 Z9 f' D
5.39.217.76- T7 Q! P! q  @
黃甜椒 50公克
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辣椒片 10公克  g$ A+ e; R2 E7 ?

5 Z) }4 b3 E: ?/ I1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
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【調 味 料】
0 f+ t: ]+ A7 m  Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y6 f/ W* M$ ~. s7 ^# t. s) \  T
鹽 1/4小匙: X5 V  ]6 N8 H6 K

: J2 w6 T! W! d& b5 @  ]5.39.217.76雞粉 少許
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% u- F2 }" C; _  b米酒1大匙
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香油 少許/ `5 C9 s7 U+ Z  O. p
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白胡椒粉 少許5.39.217.76% B/ e2 C* R8 T( v+ {2 D5 F
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【做　 法】公仔箱論壇- o( P) r# g8 k0 T, A
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。: ?" z9 @/ a( s2 q$ j6 P- H+ i; g

: R4 b5 G* \/ h/ Q( [* E$ ttvb now,tvbnow,bttvb2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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# M5 j7 F% e2 i- L8 ^7 [7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。, E1 t; U, q& S* j