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2 J/ H f1 u/ R; ]$ a3 h5.39.217.76【材 料】5.39.217.769 I( k) n' w* r. P
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中卷 1尾
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) r: e% Z! H2 |壓碎的蛋黃 2粒5.39.217.764 _8 X( B/ h u. | R0 w/ `( z
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三色豆 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o- k1 N. f( Q7 r( e
3 T1 X- S5 t2 _, btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 10公克
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黃甜椒 10公克tvb now,tvbnow,bttvb: {( b3 [0 A; t- \
9 B0 X( @) D4 W5 r, @7 u1 L牙籤 3支
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! z4 I; k, [& S2 A/ |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ g( \/ N8 p8 d
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鹽 少許5.39.217.763 Z8 U: o+ b, k- G: R5 B
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白胡椒 少許
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N& }( i7 K1 p5 }' b2 d
公仔箱論壇, j. Y# l3 l8 o8 M: }* v
【做 法】5.39.217.76# ^+ M, z3 i5 ]! K0 }; c
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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) x _$ n6 g9 h2 n7 g% ^5.39.217.762.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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1 ^5 L( c# a3 U4 }+ [3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。5.39.217.76+ W, C9 e) A, ~) n, O3 }8 w
- D% Z4 m! G2 D6 g4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。2 ?# T9 |# z* x- L% _' A$ U& h
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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