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' ~" l _7 ]2 D6 E2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
* X1 O& i: u' C w! y/ r+ m% @9 c3 C公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I# E6 Y2 i& m4 X D, n: S* J, H
中卷 1尾
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壓碎的蛋黃 2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 C, B; Q4 J8 C
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三色豆 20公克公仔箱論壇: T0 s& A& e# ?$ P- N
5 a0 h# G: ?8 p) _* q9 U- R紅甜椒 10公克
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% v* S6 _/ u: j' x& T4 i6 s- H6 V黃甜椒 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q4 \' Z5 v& j3 y' ]! [: q
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牙籤 3支5.39.217.76% v4 |: V4 t: o/ t. V
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" ~: a4 @$ G* R e2 o
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鹽 少許5.39.217.76, e& u6 b8 b4 W, T$ L! @1 l: k
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白胡椒 少許( m" S" P2 I1 [. t7 w3 d+ b
! ? [& Z. I4 ?% i' w' r5 \公仔箱論壇香油 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u: g0 U5 q" Z) ~% g, j9 k) p7 q. X
/ F5 f7 W- Q5 ]: K7 ~1 C; q, V k1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。& Y, k$ d" `8 t% G% @5 F
* p( \, n+ v9 K& i$ e8 L: J2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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r Z' H& u7 ]. ^$ _2 ntvb now,tvbnow,bttvb4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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" }" z1 v @' i9 Q; l% Ftvb now,tvbnow,bttvb5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。" I! o+ z+ v3 ~
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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