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【材 料】公仔箱論壇3 I9 A* a2 t7 Y1 J1 w
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螃蟹 150公克
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: P1 e( o) W. P$ J1 i4 {' z z" t$ p5.39.217.76金針菇 10公克
4 O8 l& G6 I, U9 j6 x8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' E9 r8 j! A" ]3 R: n- T- f+ V6 i魚板 2片
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雞蛋 2個公仔箱論壇6 i1 H$ ?2 |9 o' J" D7 Y4 r5 x
' U6 f( y" y4 M9 E( [- m, Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 I" ?; c2 T4 z" j/ C4 n公仔箱論壇8 M; r# o# K! @( r7 p4 a) P
A.鹽 1茶匙/ d0 S3 J3 D& d( O1 x
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細砂糖 少許
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2 ?% X* q4 s& J& o0 h9 k: U% k' t5.39.217.76水 200㏄
: h- ^, q7 P; e& j# ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. i; [, I. m/ i+ b' i# Z
B.鹽 少許. s' p0 W* M$ `. |7 G' ~
. L, \+ q9 Y3 P; y% s米酒15㏄
/ ?& R( ?( s9 \+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 C$ I/ A) o% k+ R6 y# s3 x' S; k8 f6 [4 w
雞粉 少許
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【做 法】
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L7 N) _# [% p) k1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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# \5 D+ ~" l2 i& T) d+ [公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.76; v9 M# Y& B; L o* p% U6 _
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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