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0 |9 Y8 q1 n3 `+ D' m【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m: e4 C- a: ^# k. \' }
, N6 Y7 z4 g3 D- [# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克
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& |( n) K' k+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克 w$ l7 ]3 ]6 a$ _% M. [/ e6 H, F
公仔箱論壇' |/ a% V& U: _3 a
魚板 2片公仔箱論壇0 i. v6 A% o: @8 ^" {: T
公仔箱論壇0 u: r- `4 z1 u# p$ l1 B
雞蛋 2個 A0 {/ D: y: ?6 ~5 @1 j
+ |% C* I Q* Z; J/ a4 }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】. T( ?) o1 q6 i& f, C
% `7 J, ~. |1 }5.39.217.76A.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 r7 i5 s* i* @7 Q( A5 z* C+ {7 J
9 g. H0 v6 i( h/ {" S( M水 200㏄
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B.鹽 少許
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- T9 o( B$ v4 V1 a' a6 I" }公仔箱論壇米酒15㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 ~9 t9 p) x3 r7 y
) D, u+ V( H# _: r J9 a" a9 c5.39.217.76雞粉 少許
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【做 法】公仔箱論壇5 d: F! D/ G! E# U
 5.39.217.76! ]1 i; c( F! T& s
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
8 ?# {9 l! N0 a/ |/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# X* r2 T" G$ v4 ^( i/ [
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb# m; Z- R/ w0 n) m2 z, K# S
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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