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& m$ X# l! k P4 x2 J9 q% ]) c, M【材 料】
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, i8 f; d& S, A6 b. u8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克" s8 D) c6 ^; m' ^% u. w
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金針菇 10公克1 O- p( A% C* J: o8 j0 R5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q( o! X) \: ]
魚板 2片
3 }3 M1 V, }5 W, etvb now,tvbnow,bttvb$ Z6 f2 K0 e( n7 U( q- X4 I
雞蛋 2個5.39.217.76, G5 l4 v$ h' p8 e
5 I1 {3 u( W* F' P0 F! a7 k公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇! I2 V- b) \5 |2 {9 K J
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A.鹽 1茶匙
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3 C# b5 M/ d1 Z- Mtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許5.39.217.76) [9 F) ^, c: Y
/ t* O& x6 C3 t: l% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄
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& `- b3 q# ~& _* @& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許 |7 t7 l; M2 E. [$ s h
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米酒15㏄. c' O, N( P9 f4 j
( k# Z) e1 z. A* N& v5.39.217.76雞粉 少許5.39.217.76! L6 j# Z6 o& P
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【做 法】2 o+ w9 e- z* s: R
3 m8 s8 g+ V) R$ k' z7 N公仔箱論壇1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。; e1 U( H& {' }4 x2 Z- a
; a6 N0 r( c* y$ G/ r2 |2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.76- M& k/ F6 ?/ h1 k3 t2 ?0 ^- J
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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