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【材 料】
6 r" G9 N* f( ^0 S* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J2 o2 D; c6 U+ {. }- C. K
螃蟹 150公克
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3 Z5 C: z& L: G, h. ]7 T$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb# `: D3 ^, B, j1 [5 b2 K. l8 a
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魚板 2片公仔箱論壇 ]+ S+ S7 l+ s
" p1 \9 U2 s$ r# y; s3 [3 L7 ]雞蛋 2個
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- m5 |, Y d, D& ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
0 q% y% i$ o( ?* h& P, q; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n$ I& n4 \6 ` K7 I公仔箱論壇細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~. @6 @( |+ ~; p
5.39.217.76 F$ F/ _4 J* X1 R4 B+ F
水 200㏄
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( Z2 [5 F: [6 S2 `( j: e, [B.鹽 少許5.39.217.76, L5 J% P* P! L/ ^( g9 D
5.39.217.76; a. V4 M9 c5 J. Q9 G! r# w
米酒15㏄公仔箱論壇, P$ z5 J3 v4 n% d \! X9 R/ s$ Z; n# j
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雞粉 少許
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3 q8 g+ A3 W; h/ |3 U- g6 @! d公仔箱論壇【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f4 h6 s) X; E: c
: S/ y9 L- B- q公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。tvb now,tvbnow,bttvb* W! x, D, z7 y3 s0 v1 ~
2 D- ^) D6 P2 i; t- I4 X3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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; Q. M( ^3 ?7 }. S公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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