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! D t' [( b0 K) N4 z5.39.217.76【材 料】
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2 V0 G- u+ L( G9 c( h1 D5.39.217.76螃蟹 150公克
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金針菇 10公克
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魚板 2片
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雞蛋 2個
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" }8 \ F8 W# ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙
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細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g8 ]: ^6 x Y4 Y
5.39.217.767 z9 G& t) l/ q, j# {7 {( m5 }( d$ M
水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb O5 B1 {! c+ h, o! t! y
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B.鹽 少許5 L3 C! e0 V) B/ F- b
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米酒15㏄
0 t4 f+ g7 M6 Z* K0 K; O0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 {6 K* P# a: s1 Q l4 [7 w
雞粉 少許
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8 v2 g* R( Q) _' l; k; p0 S公仔箱論壇【做 法】7 B- X0 ^' c3 j3 o: q0 X
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _9 y' h+ ?1 z) I9 m" J
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3 t! c- S4 ]8 }# l$ otvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。公仔箱論壇 H* Q) w" j. H+ a# I% o! `
8 c. B" L5 t: J& Ytvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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