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* q; ]; D, p i4 W/ H2 {公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( s0 N3 s3 I9 ~% e }$ i) |, g
8 i6 a: y4 T) ?. s! o& i5.39.217.76螃蟹 150公克
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4 J+ @. ]) E; `9 u+ d I1 V金針菇 10公克
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魚板 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: x% K, l& {! \1 Y n7 k
2 ~* l9 A/ ?. V+ a) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個
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【調 味 料】7 g! G- ?- c5 Q G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J* b9 @! r0 c9 i" x) F
A.鹽 1茶匙$ ^$ ]8 K3 x% B1 G' t7 T
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細砂糖 少許7 U8 C+ U: T/ ~$ L4 C
2 g/ o0 j$ e9 B: N' v% A P( h5.39.217.76水 200㏄
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B.鹽 少許
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/ F* X2 s. _/ O4 g, u% R+ J6 g! V米酒15㏄
; J- C5 Z7 y) K( B( D8 L" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r1 c1 ~% M) V9 l* M" U雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb; R# R& ~& q: k! d' i+ s
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【做 法】公仔箱論壇2 M7 {5 o9 B5 ?: u; s% r
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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4 U) s& W1 I/ X! r- }: u/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h: l, w+ [+ Y; V! O1 }
& M3 z7 ~% K5 N) w; T- ntvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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! c8 Z& ^) X: ^8 @& X4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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