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【材 料】9 R9 r% O. h8 F b- z1 A0 v, d
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魷魚肉 200公克
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. }. S- E- j8 m, Q薑 20公克
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: h8 N2 U2 g" e2 o! Y TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 40公克5.39.217.764 ?, S; |: A. {( L1 N: z
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青椒 40公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: M0 m1 T+ l( V- b9 _) v2 b
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XO醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ x4 e0 {, V0 z1 Z0 H8 O
$ e! U3 W8 k+ N' D5 Q3 H公仔箱論壇鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k8 n) E# a8 P+ J3 c
公仔箱論壇. q' r, @4 t$ w6 [0 H
米酒 1茶匙
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: B5 H! B$ \- S5 o( a; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb E- r7 h0 A: d0 u, ^' a0 N+ E
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香油 1茶匙
9 ]7 A# i+ w: [9 T4 A* b! b2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a9 ]& X* ^9 A5 u& o v! V' D5.39.217.76【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ? L$ ~8 O4 Y8 y& d' [9 k3 e7 C1 {
/ C( o# p: e% |* ]( i+ C( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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+ M& q5 F3 s. V6 w; z5.39.217.763.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 k0 E. N/ O/ A4 t
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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