4 `9 J- b( _, F【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r; s4 W4 Y1 F
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魷魚肉 200公克
- Q- H+ M+ F5 n8 F5.39.217.76
' H, h7 m! c# ]' n9 s% m; K薑 20公克
5 h6 j. W, @. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H( M9 a- `! V5 O
黃甜椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb8 E4 D" W2 E+ t
/ O7 r' m, C; E. t: ?tvb now,tvbnow,bttvb青椒 40公克6 f1 q9 J M* ^5 i) p0 \
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【調 味 料】
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' b+ i6 B& t0 Q1 D* i; U公仔箱論壇XO醬 2大匙5.39.217.76/ i- J% P. x/ r. B9 p( m, j. H( l
- @5 I: d0 x. t: e; a! y* M; U公仔箱論壇鹽1/8茶匙公仔箱論壇* @# k1 V; a! C+ ?: |$ M( ~
. O% @" r- O T, u% m& a g7 @+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
; v* X4 V9 W J: Z. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E6 Q' ~8 R: m, ]/ q6 Mtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙
! q- `* X/ b- R& c1 o- S! ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. b. Z r6 f9 a9 y2 a U
太白粉 1/2茶匙
; z( |" t% [5 F. a, f5.39.217.76& R. G! y0 |# X! X5 H
香油 1茶匙
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/ b3 o4 }# f. p+ k% x" _# p5.39.217.76【做 法】公仔箱論壇5 S% n2 |( X! r7 q8 j
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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; T. v+ S6 J/ X6 Y4 k5 C# F. `# r2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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$ Q# t' Y4 N" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb* E* h2 z1 \& t7 j) w- @$ |
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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