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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E% p- V4 ]2 m+ r- I- @
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魷魚肉 200公克
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3 ?! J0 j6 x( A% ], a8 X# {3 y: d公仔箱論壇薑 20公克4 e* s% l+ Z) S% a
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黃甜椒 40公克
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* K: X+ r' q' {1 S) f' \8 [青椒 40公克
4 J5 Z5 [" z p g# j: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G9 y' p. H7 Q) F1 @3 \ F" W
【調 味 料】5.39.217.76 f9 E* _* M. D) N: @0 A
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XO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
& @& e, j) [0 n# W5 t" a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m; \4 L- l# G( u. X
米酒 1茶匙
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太白粉 1/2茶匙5.39.217.765 c, F& ~- ]. Y6 Z' w# d, O3 ]. q
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香油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% Y/ i% B7 L
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【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。5.39.217.76. j9 F# K! F; Z5 n+ J
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。公仔箱論壇 ?6 E; z2 I# i! w
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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