知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！( g) s2 J1 q: U2 y- J! f$ L$ D" v/ L% x
. C6 E; A% b) @2 _- _ 開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、- @5 h+ C: V) q0 I
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，" c3 a# ]% G2 |; T1 M
) ^ k& L! d! p4 o: W- J+ B- J& y( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水小技巧公仔箱論壇" c/ w$ y- R$ I' H
( m" j Q4 P. z' e; l1 h* N9 A6 ^公仔箱論壇 １。養成早上喝水的好習慣
" C5 K* O' d) ]/ `! j4 wtvb now,tvbnow,bttvb 當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A! P8 z" T( X% U5 ]7 c% X" v) I
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及
7 y# t) i: X' |4 q3 Q6 c* a 清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。
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5 P/ J1 u4 v# H/ @公仔箱論壇２。白天喝水量比晚上多tvb now,tvbnow,bttvb( r( n3 {5 o/ w1 Z
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
& p- i3 Z' ^( ]0 M, W: e- @tvb now,tvbnow,bttvb 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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; _( a& v$ {* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。以小口慢吞，切勿牛飲
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好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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