知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！; b( E9 O) N5 o* r+ U3 M
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、
' {; M1 Y' U: S$ j5 U* ctvb now,tvbnow,bttvb 腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p+ d! T. J- x, b6 o6 C: t5 T/ f
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喝水小技巧
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3 {8 E# t$ ^* W" i! o １。養成早上喝水的好習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `6 n5 \) _8 O \- F
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N1 \" r+ b* |% n! e. V
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及
1 s; C1 H" N2 |- U% _8 P4 e* |* utvb now,tvbnow,bttvb 清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。9 X+ e( C- z9 R
! L' l' j3 ]/ z4 f* ?% Z+ I公仔箱論壇２。白天喝水量比晚上多# R* t& r( I6 z2 M, C6 }$ w4 X4 U
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，tvb now,tvbnow,bttvb! w2 Q8 n* k4 a
所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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, J' k0 }: t. _* r. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。以小口慢吞，切勿牛飲
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@. }; g8 ?4 n9 ]& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
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9 g3 a ^, P+ L) {, c* H: g轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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