知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！tvb now,tvbnow,bttvb% a" B) U+ l3 N3 S
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r. `; a3 D$ B9 I" J2 o
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喝水小技巧7 o7 U# ^& ]8 D7 R! F
+ `4 E) o* s8 L! Z& @# x& b8 ttvb now,tvbnow,bttvb １。養成早上喝水的好習慣
' Y; a- ]8 W& C1 Q9 w8 ?公仔箱論壇 當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的
y4 P! e& O# ` 溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及tvb now,tvbnow,bttvb( k, x# x" D( |% y, Q3 ^
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。+ H) ~/ k! ?* q5 c/ p# z3 |9 M; S8 L
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２。白天喝水量比晚上多
! i6 {2 A( ~+ t0 b; u5.39.217.76 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
" l$ ~( N- m" o; s0 o& y5.39.217.76 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 I3 S, d; Q( Z3 R, v6 \
?$ U* d0 g/ e! N1 S公仔箱論壇３。以小口慢吞，切勿牛飲tvb now,tvbnow,bttvb u2 }& R. N# h; a9 r+ W# M* n. }
) ]$ V+ a+ o1 ^5.39.217.76好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T4 ]& Z4 A/ Y4 v7 F. n! G
- B8 P2 ^/ L7 i! y公仔箱論壇轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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