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[甜品] 銀耳蓮子粥

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白米 100公克
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白木耳 10公克5 k: W  o/ y- i

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枸杞 5公克
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$ T8 L- _% O% d8 i* btvb now,tvbnow,bttvb黃冰糖 70公克
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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。
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( }- y* r, @0 X& r% O5 K' l' M2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。* r5 i6 p1 D* x. ?( x0 A6 s- T3 j# [
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。# e% c/ P, @- U4 J3 k
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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