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[甜品] 銀耳蓮子粥


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1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。5.39.217.76$ Z/ G2 b2 S0 k4 H- X

: N9 K6 s: j/ }* }$ O公仔箱論壇2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i% C. P+ w1 K: E9 {- o+ C% N

% F6 C8 a; l- O  h) C7 y' U. N公仔箱論壇3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。6 {5 \8 o8 X; y9 H" Q% d! w3 y
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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