[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

公仔箱論壇. e+ a& @) }! {$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _- k, `* O' }$ {
公仔箱論壇9 u  B. F3 ^: T: `* U5 f
【材　 料】
* M& v; D1 C; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f9 K* E) Z+ B

/ t( f  X, P, [% H  e/ Utvb now,tvbnow,bttvb
7 Y3 z; P$ o5 A白米 100公克
; |8 l$ g1 u1 n3 Z
, x! |- Q$ e1 E3 t9 T公仔箱論壇
+ ?  P' P% w- N: R) p" u6 L! qtvb now,tvbnow,bttvb蓮子 40公克
3 i; |% o7 N; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m6 @: |6 d' L( u% S$ `1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~& Y( ]3 G7 j8 K: etvb now,tvbnow,bttvb白木耳 10公克" o5 K. \2 E0 u$ ]+ o/ R  w

; |* {! p  ?/ H: ]# L& u5 M/ y# M+ j1 x8 T/ f. J  v/ |
枸杞 5公克5.39.217.76$ h( B, V) l5 b8 O  k
tvb now,tvbnow,bttvb2 C# i' n5 l8 ]+ D) b

% c$ o! _4 V0 B( {, h7 q5.39.217.76水 1200㏄+ Z4 `  W" k# ?3 i

% m" F1 ~4 ?' ^( ~% ~$ @  p; n. \/ N+ S( Z) D7 u" I- B' C7 ?
【調 味 料】! U/ O2 v& a  V1 _. T4 i
5.39.217.766 g1 g3 f& @7 X8 M

( O, I3 \; A  w, `# Ltvb now,tvbnow,bttvb
* L, U  d8 }. A! ]tvb now,tvbnow,bttvb黃冰糖 70公克4 g0 l+ I( z, ?
' [$ ?+ `9 k0 S, j4 M

# c9 b( }& s; a4 |3 R1 v2 l【做　 法】
+ f9 p& J& B( o+ r& I% ]公仔箱論壇
! X% ?; j' S% T3 i- N. Ttvb now,tvbnow,bttvb
$ w+ C) V# E( S: s) p+ P5 U4 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
- @( ?" R( r2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ f6 S* F! N9 M
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j" Y: d" Q/ K& `7 L& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x# p$ o5 L- j' ?
3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w4 Z" P  \2 Y7 [# G2 r6 n