[甜品] 銀耳蓮子粥

hamtu5168

5.39.217.76( L. \9 }2 h  e, }, B1 W
tvb now,tvbnow,bttvb6 O: r- H1 {, ?2 |/ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }: `, q. f9 q. x  J5 @. o
【材　 料】
1 E% O; Z( t4 L! E% p8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C) q& R: X6 F, X1 K9 W# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b1 o) D( o2 m4 o  [3 y( V  p1 d# q( N3 X
白米 100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 i$ j+ ?; ?6 F( B) t! Q
公仔箱論壇! v. q- k- r9 f$ {' n5 u

, H& i8 N# Q# Q$ {公仔箱論壇蓮子 40公克tvb now,tvbnow,bttvb0 x2 ^: M0 S) I6 J, P

" {2 [9 X! ]$ t公仔箱論壇公仔箱論壇2 U; n# |& T5 m" ?6 N6 z6 z" G
白木耳 10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ ^6 ^) @- j$ _" s! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g* B) b3 R' X! B2 J2 ]3 Y
% x% o4 ?9 K7 Y5 x, F
枸杞 5公克
6 x* U% a5 L2 |% M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q# e6 y2 b( x  s$ r/ f7 P( t

+ H- j9 D3 }+ x" X公仔箱論壇水 1200㏄
" ~% t& d) i$ z" b0 f( C- b$ ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g7 j9 t) f6 A, P

/ D# ^" F' W. x- H- {  Z/ J公仔箱論壇【調 味 料】4 e+ t0 P9 q: a  P1 W
公仔箱論壇% D' ~+ _" \" z6 V; k& ?& J2 M

9 o# W* P; a- g- I5.39.217.76) K$ v0 {' q  }, Q. s
黃冰糖 70公克
) ~1 r8 x+ H& y公仔箱論壇
% Y# T" `0 T6 A8 u: D8 w1 B, Z9 ^- d( V; q* }
【做　 法】
- l6 X5 J, D2 L1 [" B  }公仔箱論壇
; W4 w3 C! G, q$ ^3 r; t公仔箱論壇9 r7 \7 G1 v* ]! t# [1 E  u
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。5.39.217.76( ^$ G% I9 W8 J4 c
# C( n- ^- u) ^4 v( ^
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
( b2 J( n* m1 d; T
, B8 U) k8 ~0 n3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。9 F; |) i! B, v6 R$ ?