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美國91歲老婦　全球最老「瑜伽老師」！
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6 L7 G, k9 L+ o& i1 s美國一名91歲老婦人是全球最老瑜珈老師（圖／達志影像／美聯社）公仔箱論壇& r6 {- r6 M; Z3 T2 u

% n: w$ `4 E+ Y5 r. a6 R5.39.217.76國際中心／綜合報導
) D+ e( d6 x* W/ a9 N4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w3 W& B$ W! ?# K2 s* l* l' Rtvb now,tvbnow,bttvb美國一名老婦人儘管年過90，但身體卻比20、30歲的年輕人還柔軟。最近，她獲得《金氏世界紀錄》的認證，成為全世界最高齡的「瑜珈老師」。5.39.217.76. ?. _5 h5 A* N: p

; ?9 [, v8 J6 J7 q. S公仔箱論壇這名91歲的老太太貝絲50年前開始練瑜珈，儘管現在已經當祖母了還持續在教授瑜珈課程，每個星期她都在佛羅里達的一個老人安養中心教課，學生都比她還年輕。
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據《中廣新聞》報導，貝絲信奉的瑜珈運動，不需要流汗也不需要過度的伸展。醫師表示，瑜珈與太極這類的溫和運動，對老年人的健康較好，可以增加平衡感，減少跌倒的機率。
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日前貝絲的女兒向《金氏世界紀錄》提出申請，讓她成為全世界最高齡的瑜珈老師。然而硬朗的身體也歸功於多年來的瑜珈練習，讓貝絲不吃藥，也能夠健健康康。5.39.217.76+ X* l0 X6 [+ Z% A4 q8 K

3 v7 J6 x, q" C! T1 _  i; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼最老瑜珈老師tvb now,tvbnow,bttvb& _, U& P, B+ N6 b) }- x3 R