美國91歲老婦 全球最老「瑜伽老師」！5.39.217.765 j; }3 z7 D/ Y/ s2 p4 ~
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, a0 q; r6 }- I# N! M, X公仔箱論壇美國一名91歲老婦人是全球最老瑜珈老師（圖／達志影像／美聯社）tvb now,tvbnow,bttvb" i8 m; G x( q/ y0 Q" {" [/ l3 K
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) ], \4 u4 |# v; n) `% a8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l5 ]7 g4 W5 W$ j( Z" ?公仔箱論壇美國一名老婦人儘管年過90，但身體卻比20、30歲的年輕人還柔軟。最近，她獲得《金氏世界紀錄》的認證，成為全世界最高齡的「瑜珈老師」。
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這名91歲的老太太貝絲50年前開始練瑜珈，儘管現在已經當祖母了還持續在教授瑜珈課程，每個星期她都在佛羅里達的一個老人安養中心教課，學生都比她還年輕。5.39.217.76/ R0 |. @/ E, J+ W7 F
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據《中廣新聞》報導，貝絲信奉的瑜珈運動，不需要流汗也不需要過度的伸展。醫師表示，瑜珈與太極這類的溫和運動，對老年人的健康較好，可以增加平衡感，減少跌倒的機率。
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- M3 ]8 j6 |/ |5 `3 G% i& ftvb now,tvbnow,bttvb日前貝絲的女兒向《金氏世界紀錄》提出申請，讓她成為全世界最高齡的瑜珈老師。然而硬朗的身體也歸功於多年來的瑜珈練習，讓貝絲不吃藥，也能夠健健康康。
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0 i' p, _& L3 Z! M▼最老瑜珈老師
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發表於 2011-12-25 07:05 PM
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