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[中式食譜] 髮菜魚羹

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【材  料】
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! S( N" }- j$ d5 [/ l5 p3 o; \公仔箱論壇鮸魚250公克
0 T' c; a( K4 f3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S3 _0 a! \5 A& U
雞蛋豆腐 1盒
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$ d! P: v8 q3 k5 P: z: ?4 Htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔丁 80公克
7 J6 G  J7 b3 o% L0 E- V! N* G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- O5 K- U7 ^, |+ q* D7 c
蒜末 5公克* j2 K* t. Q) W4 s8 b

8 |& w, o. B4 m7 Y. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆仁 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _) t3 r8 P7 ?7 M5 e

* B( `7 ^- q. a% Htvb now,tvbnow,bttvb香菜 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G( r1 P$ j% W& V% J& L

7 r/ V# s3 O7 `( m1 p8 M太白粉水適量
1 [  e6 r' m2 x  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Y2 |& F3 a$ q9 Ntvb now,tvbnow,bttvb高湯 1100cc) x& K1 A  @6 f$ S: ]2 H

, _5 `* l' l1 J【調 味 料】公仔箱論壇& N) s+ x) S* Z

8 u3 w) y" v/ `+ `5.39.217.76 1/4小匙
. y5 d4 c/ G0 u( T1 q9 g1 o8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 @3 G& x% T; O' `
1/2小匙
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1 R& W8 x+ W5 Z% T: ]" w' g; y柴魚粉 1/2小匙; y$ x( Q9 T- }% ]$ J
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醬油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M4 \( W, Z( J9 N8 U

1 l. I0 a" G4 t$ x5 O, f) v& o* L公仔箱論壇烏醋少許
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* {$ i( B0 [. O4 t公仔箱論壇【醃  料】3 \6 a' g8 r- m! W% S

4 q& q. e$ F0 W8 e4 {米酒1大匙5.39.217.76" f0 e+ U8 D$ O
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少許公仔箱論壇. P4 c- w# W  J' a2 v! `3 C
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太白粉 少許
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【做  法】
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1.鮸魚洗淨切丁,加入所有醃料醃一下;雞蛋豆腐切丁,備用。5.39.217.76  T/ S6 u2 d: ^- d5 @- F6 e* J
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2.熱鍋,倒入少量的香油,放入蒜末爆香,再加入高湯煮沸,放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後,加入所有調味料,再以太白粉水勾芡,放入香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `7 P& {- F& l! R! X2 R0 S, S
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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