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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 ]0 k% @& G3 {" q. }- N: B% D0 e
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油魚 2片tvb now,tvbnow,bttvb' L2 N& @! _" s. V6 l" _0 f# E
' S% k x j8 D- o: \* O5.39.217.76【調 味 料】
# k- b/ t. ~+ }# u, L7 [! c6 d$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- Z" y3 l2 Q# t' U
薑泥 1茶匙1 i7 X+ A# \% p
5 |7 W# v+ ?! V! G- H細味噌 50公克tvb now,tvbnow,bttvb( S) s/ c. i" ?$ z2 E% ^* e
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米酒 1大匙9 G7 w5 C, c, b
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醬油 1茶匙5.39.217.76; |6 ~$ W" P! a* B( t7 o
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甘草粉 1/2茶匙公仔箱論壇3 U/ ?! ^0 Q( c# I) u) E
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細砂糖 1大匙公仔箱論壇3 B! ^+ h0 F7 W6 O5 o
4 s6 L3 ~1 }8 M【做 法】公仔箱論壇- V, G; a& B$ h' e$ S
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1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。" A4 G ~0 R( k/ n% C9 P
( A5 B+ l- s U公仔箱論壇2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
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, k5 G4 s) U7 p8 v; T ^% btvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。 K6 {# I% K$ o- `8 F2 O0 G" |
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4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
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5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇4 s+ u4 r/ K- {6 {. C6 a
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發表於 2011-12-24 11:52 AM
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