返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒丁香魚


& S2 o. B. S" h8 }" ?9 l1 U【材  料】
: R  Z: o9 ?8 o  @9 [6 a6 Y6 Y  g
丁香魚 150公克
( G( {2 D  W9 A, q8 b# S* d* e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \& [7 }5 r! @9 A# x
紅色辣椒 1/3條
3 y  U0 ~) }- V6 O* K# W0 @6 W7 Mtvb now,tvbnow,bttvb  U& l5 I# v8 \  \8 \5 ~
綠色辣椒 1條3 w0 I9 f0 p7 H4 i

* k  Y3 I) s+ w) O' Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒公仔箱論壇! \7 f$ ^% ]9 b/ l" A! G5 L0 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o# \. T  q+ B3 g4 J& v" y
花生粒 2大匙
/ V, S& S1 i3 s& y  _tvb now,tvbnow,bttvb
7 `9 d0 F" c* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】1 @" j0 L7 ~/ K: U* j. t( T
tvb now,tvbnow,bttvb2 S3 E/ u6 d0 M0 G- n
乾辣椒 2條3 F. }4 }" k& a1 B
5 x4 G& {2 c- U0 M& p
白胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, ]% w! q. [  l! R+ j3 u
" l8 K4 I/ o3 E" p9 N. k( R
1小匙
0 A" p7 M9 N+ W  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ |9 o; ?4 j; f& y
香油1小匙
) [5 Q% r9 ?: @. S5 j5.39.217.76
+ z) k' k# }7 N, f$ }公仔箱論壇【做  法】
$ e, z2 ]  ~" \" f& I5 e/ j
9 x! F" V# |) j, r5.39.217.761.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。* _- ^# F; K% d/ X# J& Q$ E7 V

  J# N; \8 U1 l" i2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。
; ~, `# y" k6 Q* Y; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M* Q) h# |$ x- a6 l3 a3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。5.39.217.767 ?$ T% l8 E9 ^' }- [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V3 m' h" Y7 W1 m) ^" y- O! y
4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表