7 E; Z9 C& r, N' s: e' ~tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.76. I( K U! Q) J }& n5 ~
# ?1 e% ?3 T5 V5 H/ a5.39.217.76丁香魚 150公克
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" p* C9 a" w. t) C5.39.217.76紅色辣椒 1/3條
& I# d \ E& [8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 k( V9 C- O! U) l: M
綠色辣椒 1條, \" W1 T% \( e
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蒜頭 2粒
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花生粒 2大匙
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【調 味 料】
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8 Q: ~$ I/ t) w( {8 R' X, T) m! r5.39.217.76乾辣椒 2條
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白胡椒粉 1小匙8 Z" h2 f# y1 F/ r* ^% M& T
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鹽 1小匙+ W* n* T' t$ b4 ]- N6 @
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香油1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 d5 J* `( x& x: d) w' Y
. Z/ k6 B7 o+ H' ytvb now,tvbnow,bttvb1.先將丁香魚洗淨後，拍上少許的麵粉，再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
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2.將花生放在砧板上用菜刀切碎；乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨，都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J4 L) X, Z8 w% Q' T Y! |
/ [+ r) }* l) B9 T, S; w3.取一個炒鍋，將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香，再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb' }& p. S( q2 R4 ?( ]
! |, U5 Z. G0 v; T& ]6 O: s( E r$ o4.最後再放入切好的花生碎，可增添口感。 |
發表於 2011-12-19 01:03 AM
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