返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒丁香魚


) g- j# j- @7 L2 O7 C0 c  {$ e  V* O【材  料】
- h# E0 V, R7 x8 l+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d7 U% t# Q/ `# \) Z丁香魚 150公克
. F7 d; b/ v6 ~) G' |( N5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 @' t, u( i' S2 s1 n4 q6 @' c& D
紅色辣椒 1/3條5.39.217.764 t9 \3 J  q- B3 z/ v3 q2 R- \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t0 k5 x: F0 C/ `$ k2 d2 N
綠色辣椒 1條公仔箱論壇) N) I/ u8 @: M7 m/ \+ U1 Q2 [

4 o" S" U( U7 ?: H2 o公仔箱論壇蒜頭 2粒9 h; F$ G. W) u5 [

, v5 `% h, g0 V: b# Y# t( l花生粒 2大匙
4 v3 D8 B' ~1 C( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( x7 a0 D# a/ v4 J9 f" h; ~
【調 味 料】
, U/ w# R' {- o  e! q- z7 S公仔箱論壇
9 ?" y, [5 R3 A+ G3 Q% R5 Y  b! U& E0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒 2條
; _/ P/ A) d5 Q3 D8 V0 y5.39.217.76& i3 l+ R0 y7 s7 r4 k+ u
白胡椒粉 1小匙
. v/ W8 o8 I- c- X# \& _tvb now,tvbnow,bttvb
  a- m9 q/ B& |, f! k5 d: Htvb now,tvbnow,bttvb 1小匙
3 l+ d& M6 O6 z5 }( h; M% F5.39.217.76  K, N2 w% d9 n0 R
香油1小匙
/ a& t" J3 m2 U5 ^( G4 B# X. a5 Z5.39.217.767 M! |& Q" ?$ ~
【做  法】
- m5 B) M+ N0 o5 t2 \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- y/ E9 N4 c; v+ c
1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b, j7 K  {% ^0 |; }9 C

1 \1 C& n3 K# ~. `& U& ], R5 g! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。
9 g; F2 A$ }( B! Q; L7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  r7 g5 N3 ^( s% h3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 M( A: W/ y2 o* M

' H1 Q& p& a& i  _公仔箱論壇4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表