4 i* V5 @+ d# a( A. g9 Y$ R【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v/ A w/ y4 T/ E
, y }2 k$ Q I: y C花枝 1/2條
- j. c$ s* L9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X8 ^. [# F7 T6 B) S# Z; ^, e- `鮮蝦 10尾% q6 G' q5 f1 k
! b8 ] f/ R2 K6 C, B; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d% i2 Z! w) D# i' |; x' e
tvb now,tvbnow,bttvb* U2 j2 f' V; b+ F, z. @
辣椒 1/2條
3 g& b: q9 ?# V% F4 [% J1 N6 p. ntvb now,tvbnow,bttvb
! V/ X( A; t' m; ]/ [4 _- A腰果 30公克公仔箱論壇) Q! ~% s. V& q
tvb now,tvbnow,bttvb$ q. Y' ?" A. N7 x. |8 |
【調 味 料】7 [. k/ r- `0 H8 O2 v( U: M0 j
9 o5 W4 B( Q; {2 f9 L) ^2 x白胡椒粉 1小匙
6 l: O& [* d0 E" Q+ J公仔箱論壇
. i2 j4 G! ]) t香油 1小匙7 E; |. `% T: I8 p6 X
6 I8 t* A& Y) |2 v9 h5.39.217.76鹽 1小匙
3 T: m- K- `+ s. F v) t; i8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
( w, I- _; f- ~0 u. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b$ J/ D/ Z( x: c& g k- b; d
" p: d$ ^* W& [% k1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。- R5 x/ X9 P) N( f$ c5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G! E/ i& s' Y# Z i
2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。# E( T8 f2 s7 f" [9 d; E) ?1 r
* X5 k' p8 H# r# ^. K% C3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。/ I8 f) B0 ?+ B- i0 r
% F, E; h" Z, V5 j2 m: V: o5 a. p4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
3 C1 W. U# q! ]" h2 U$ W5.39.217.76 |
發表於 2011-12-19 01:02 AM
| 