 5.39.217.76# x7 ]" W8 Z7 w" O
【材 料】5.39.217.76) Z- {2 @$ [8 ?9 X) D3 Z/ y
, t. S9 @* J/ @: K- U R花枝 1/2條
+ O5 T3 R( H- M1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* W* t2 g7 \3 B4 z, d1 ]/ j* p
鮮蝦 10尾
' N/ z7 K$ q3 M. w) K公仔箱論壇! s* ]1 f% J4 Z; B
蒜頭 1粒
7 v; q# ^+ u* T9 i9 k公仔箱論壇5 M7 C5 g/ ^; I
辣椒 1/2條
1 j, [+ B- D' M. Y
; \. d7 C9 C( ~3 q B* otvb now,tvbnow,bttvb腰果 30公克
2 J4 D" x8 w( }# d' l d; Y1 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P S9 j# T9 {+ [) a
【調 味 料】公仔箱論壇3 ^' c5 g1 }" s& I8 I A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F4 j3 g, {7 \6 ?* l% R/ T
白胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W- w! ]6 z4 l# d% u( [. K1 b/ \
) G& M( B" I! W$ w公仔箱論壇香油 1小匙
9 a. [) R6 T7 X; Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; `. e. K) A& q8 D; N$ ?, n6 M( s
鹽 1小匙
; P# W8 M9 L! A0 ? I5 g3 j公仔箱論壇
/ M `) j" o# S( {; o5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
, O$ R6 {/ o+ X+ Ftvb now,tvbnow,bttvb " t; c4 W3 i7 ]) u7 c% \0 q
1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
: |& @1 [5 g: c0 Y
/ m9 A( i1 W$ h& m$ H% g/ z公仔箱論壇2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。
3 @- h$ x2 C- s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c! ]0 B. u. X
3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。
2 I4 p2 d: Q9 n. dtvb now,tvbnow,bttvb
& m3 i" H4 b, D& E! H `4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q& L$ o2 }4 S9 k( s8 C' u) ~9 j5 k
|
發表於 2011-12-19 01:02 AM
| 