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【材 料】* q$ D" S0 u& `" M& Q# ?
' B3 A# K' P3 a$ f7 c4 I$ I: ~( w大雞腿 2支3 }; V2 D6 a) }/ ~5 V! c+ j
 5.39.217.76 {$ H' w- D$ C, A- G# p) |; d2 S
甘蔗 1小段
% [& W( C( }9 T8 H5 ^$ M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb R6 c7 O) G! G* M2 ?2 G
薑 5公克- }; s u$ P6 f
8 k% [. Y% O9 R) c8 a
青蔥2支6 r7 p$ d* k# ]/ _! {3 r
4 f' ]" n8 [) Y& M& P9 s公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z/ ?- W; f5 D8 J
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水 600㏄' d( m" q6 k. j/ i3 U) |" A3 O
' _* W0 |" Y# Y3 O公仔箱論壇黑糖 2大匙
6 Y( a' y$ x. p) `4 a- v% D8 U" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |& P W' B* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油3大匙
) S# [3 ?# j2 P U6 g, W7 g6 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J6 P/ J6 ^# a8 J2 A( N
鹽 少許
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9 o7 E: u/ ?4 ]1 U0 b$ a公仔箱論壇白胡椒粉 少許/ y9 U D7 g9 l6 O! t- k. L
- I. ?( o/ ^6 \' M1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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7 N9 S- _: y2 y3 X0 h0 v! W1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb; l2 I4 O. c7 R5 ~: X+ c5 p
2.甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。
' i% x$ y/ h& Mtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& y/ y1 L. h5 L3 m
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。 |
發表於 2011-12-19 01:00 AM
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