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[中式食譜] 蜜汁叉燒

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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O( u6 u( ]5 `1 \4 {: W7 V

% R( A. Z/ `- e, I8 U, \6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅肉 300公克
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, T0 ~! r, K8 x( ]【調 味 料】
, d" P) ?: {( ?" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \0 x$ V& }' i+ `8 T
醬油 2大匙公仔箱論壇3 Q; I, t' F7 k3 \2 ^6 O0 Z. v

/ i" S4 g* h3 W公仔箱論壇紅腐乳 1小塊( E5 g) U2 n# R& d: T
5.39.217.76% j+ a9 \9 g  n2 ^: N* r# e: |
細砂糖 5大匙5.39.217.762 u& \; W' |* X% m
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五香粉 1/4茶匙
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# }7 s' P! r3 d4 M% J公仔箱論壇豆瓣醬1大匙
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N& \& M" R2 q$ J3 @+ l1 B! ^

7 D" l8 w5 Y4 x; t# q/ B& k: n* V1.將所有調味料拌勻成醃醬備用。0 f3 G1 s3 e& C4 ^5 j- m9 C% n$ f
2.梅肉切成厚約1公分的肉條,加入作法1的醃醬醃2小時備用。
$ a( W7 k& t& q: j( B2 Q- d5 htvb now,tvbnow,bttvb3.微波爐按<熱風對流烘烤>鍵,預熱250℃。
4 \2 W9 W( H' T5 N+ F3 i4.預熱完成後,時間設定20分鐘,將作法2醃好的梅肉平鋪於燒烤盤上放入微波爐,按下<開始>即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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