7 B, Z" c! W( A2 vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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* {4 _/ r# C! y9 u+ a/ t0 o6 [6 M5.39.217.76牛肉片150公克公仔箱論壇, ` O# f# h% \5 K
0 P6 a: F9 A4 G. P2 \$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式泡菜 50公克5.39.217.76! B8 f: I3 `/ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }" S" _/ c" `/ O9 i1 Q; }
韭菜 2根
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' O7 p2 d; ^; B! w0 O5 I' f! Ztvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽 20公克
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% ^* p5 |2 D t+ X! c8 J4 U$ @9 s* H5.39.217.76蒜末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U/ U# V9 V# i6 n5 K
* N1 l: P% A' X% Z/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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) F: o( F* M; F2 u: T: a公仔箱論壇米酒1茶匙7 e D/ O7 b% I
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醬油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 I' C8 ]# z# q+ I E
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糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N4 C! |3 }$ {# N, B5 C* u4 E4 Y6 u
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【醃 料】公仔箱論壇% J+ ~/ Q& F4 \
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蛋液 2茶匙( E' a' ]+ p1 v7 y% b' f( u7 b
) @% d3 ^$ ~+ P公仔箱論壇鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {, {0 c! n: F2 P5 ^
# b. W* k5 F3 M1 Q) o& n3 ttvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/4茶匙
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酒 1/2茶匙1 n9 p0 H: ?8 \; E. H: b) T0 H
: r) ~' _2 U" r太白粉 1/2茶匙) B' d% j" y& {5 A: _( X8 b
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i4 M& q9 o- t) X+ g4 {
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
: c- {3 E+ k( d" t( f2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
. _- Z$ J5 E9 s! r( W7 y: Z& k5.39.217.763.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
" f: W4 N; {6 s; L% g5 j4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。5.39.217.76& o( h$ D( t+ A0 `9 [+ Y
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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