, B; `5 B8 ~- _5.39.217.76【材 料】
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% k9 [1 _* |0 `3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~3 d, k4 Z, k6 ^8 @
1 Z" L, ]" j( ~; mtvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜 50公克8 I3 H+ J" n, L( p/ B
公仔箱論壇, d$ e8 g% B$ W! z" v! Z
韭菜 2根
3 c' ~. \5 x' c% E0 a3 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n3 u: R* ]. K% h
黃豆芽 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M: D) T# S: v
; p' M3 \8 z0 w公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) w O; X5 ~8 P# T6 I# u7 r4 i
+ i9 e: @ c6 l9 v$ l5.39.217.76【調 味 料】6 Y5 M5 X2 X1 H i! R8 R8 j. ?
- M F; y4 D! B公仔箱論壇米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q* g4 E; @6 a9 s6 ~; s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F$ G% e) j: t
醬油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I5 U3 B0 z6 K4 I
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糖 1/2茶匙
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# C& I3 W, M% ~3 W+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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" g1 J' ^, O% Q5.39.217.76蛋液 2茶匙
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鹽 1/4茶匙
v( Z: I* z% ]" T6 o' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q; \- c* k; }% x( G/ q5 m3 ] LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/4茶匙
- {" t- X z6 f+ Z, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]5 i' R) G! z3 Y4 t5.39.217.76酒 1/2茶匙! g, f% J) {5 }2 I3 g
5 Y# [( }( u" t2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙( \6 r; Y- @! I: F2 z; j
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 w# R2 g) U8 W) |% x
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。
* C" N# W. h( e4 F$ s2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。公仔箱論壇3 k+ A* R. K% j$ w; K
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。5.39.217.76' t' ]/ i" {# X: H. L3 S
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 X' P( n0 P6 X' Q% Z% ~ R
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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