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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


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乾蓮子 80公克5.39.217.763 O/ M1 V' P4 }

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# o$ Z/ L. u) h" C公仔箱論壇薑片 20公克
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700㏄
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【調 味 料】. |; \3 A6 K9 b; ^- ~
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。" _) I- S$ I# b  q) k/ F
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
0 G: f/ M  R4 |1 N, N1 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
6 I( g$ D$ D. q4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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